连载（450）
健康、疾病与死亡（续）
1992年2月20日
罗伯特：当我说：“当你试图抓住它时”，我的意思是，当你试图活在那一刻时，在那一刻之中，唯有造物主存在，没有念头存在的空间，没有别的任何事物存在的余地，但在你开始思考的时候，你就破坏了它，你再次变成了人类。
这就是你被给予自我探究这个方法的原因，因为对于像这样的情况，自我探究是很美的。你开始看到“我”生病了，“我”有问题，“我”是那个给你带来问题的东西，这个“我”是谁？你必须留意你自己，始终留意你自己。
当你说没有疾病的时候，没有疾病是一个真相，但对谁来说没有疾病？对于那个知晓真相并活在真相中的人来说，这就是真相。所以，像罗摩·克里希纳、拉马纳·马哈希、米拉瑞帕这样的人看似在受苦，但在真相中，没有人曾受苦，没有人曾死去，因为没有人曾活过。试着去理解这一点，你的真实本质是灵性。但由于一些奇怪的原因，你套上了这个形态——你所谓的身体——这就是出生。虽然你出生了，但你仍然是大我，大我没有出生。
人们会问傻问题：“灵魂什么时候出生，进入身体？三个月，四个月，六个月？”试着理解这个教导，不存在进入任何身体的灵魂。你一直都存在着，大我就是大我。当身体经历体验而成长的时候，你仍然是大我。当身体看似经历疾病与这世间的状况时，你仍然是大我。当身体变老似乎要死去的时候，你是在你出生前就存在的同一个大我。
就像黑板一样。黑板存在着，你在黑板上画上你的出生，然后，你画上一幅身体在生长的图像，接着，你画下他（她）成长为一个男人或一个女人，又得了癌症的图像，然后，你在黑板上画上这个人即将死去的图像。从一开始，黑板就在那里，黑板始终在那里，图像是不同的，但黑板一直在那里。在实相中，你就像黑板一样，你是大我，纯粹智能。大我永远不可能死去，也从来不曾出生，不存在可以影响它的疾病，它是无所不在的，你就是那。
你必须开始感受到这一点。你必须放下对身体的执着。我说的放下的意思是，不要觉得你受到了迫害，不要觉得你被嘲笑了，不要觉得你出了错，不要觉得你生了病。当事件对你发生的时候，要始终试着去理解，谁遇见了这些事？黑板上的图像。正是图像具有这些问题，不是你。你是完全自由的。你一直都是自由的，你也将永远是自由的。从未有一时你是不自由的。所以，不自由，那是错误的身份认同。要与实相认同。
比如说你得了疝气，你去看医生。去看医生并没有什么错，这完全没有错。医生告诉你，你必须怎么做才能纠正疝气。与此同时，你一直都意识到，你知道，你不是身体，你不是黑板上的图像，你是纯粹的大我，但你去做疝气手术，你不思考它，你不为此而争执，你做必须做的一切，身体看似又状态良好了。而与此同时，你一直都意识到，没有什么发生了，没有人在经历这个体验。你应该如此看待你每日的琐事，看待你的工作。以同样的方式看世界，看世间发生的事。
图像，万事万物都是图像。大我之光似乎导致了每一个图像套上身体，去做它必须做的一切，但只有大我存在，这就是实相。图像甚至都不存在，我们甚至都不说它们看似存在，因为当你思考它们看似存在的时候，你就是在赋予它们价值，赋予它们力量，你就是在相信它们，好像它们是真实的。
所以，你必须提出这个问题：“对谁来说，它们存在？这些图像对谁而存在？它们对我而存在，我感受到了它们。”一旦你对自己这么说，答案立即就应该对你而来，正是“我”，正是我念，感受到了图像，而不是你，你是自由和清明的。你绝对与我念没有关系。现在，当你这么做的时候，你就已经把疾病的问题似乎与你自己分开了，不是吗？因为我念在某个地方，它与你无关，我念感受到了疾病，它感到了头痛。我念感受到当一些好事发生在这世间的时候，你就很快乐。正是我念感受到了这个，所以，你只是观看，你只是观察。
当你持续这样做的时候，当你理解我在说什么的时候，你就会注意到，痛苦消失了。因为毕竟，谁拥有痛苦？是我念，不是你。因此，把你自己看作两个独立的实体，这会有帮助。你把自己看作我念和大我，前者经历着世界，拥有着世间的各种体验，好与坏，贫穷与富有，健康与疾病，后者是绝对实相，是自由的，免于一切。
这仅仅意味着，你所说的疾病或问题不在你的管辖范围之内，它看似自行存在，它不是你，你绝对与这些事没有关系，不要通过表象来判断，不要分析或试图搞清楚，因为当你这么做的时候，你就深深地陷入了其中，甚至讨论都是不对的，这是存在于你和你的小我之间的，绝对没有什么可讨论的，没有什么可说的。
你要记得黑板的比喻，你要始终意识到，你一直是黑板，也将永远是黑板，从未有一时，你不是。其他事物只是图像，似乎被叠加在了大我之上。所以，不要与疾病本身认同，不要认同问题或其他一切，而是要与大我——那一直存在的——认同。我就是那！
这不是真的很难。当你经历每日的体验时，始终留意你自己，始终留意你的思考，留意你的担忧和恐惧，并立即明白你是黑板，你是从不改变的绝对实相，祂一直如此，也将永远如此，你是圆满的。
（沉默，然后磁带断了。磁带突然重新开始时，罗伯特在继续）
……平静。
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