朗读者
当我们的心很浮躁的时候，所做的每件事都只会停留在表面上。所以大家不要觉得去寺院接受三天的禅修训练，回到家后就会有翻天覆地的改变，这是不可能的。真正的改变就是回去后用禅的思想潜移默化的改变自己，时刻修正自己的生活方式，让自己不躁动，随时拥有喜乐的心。面对来到身边的每个人都能用包容接纳的心来善待，真的，一个天天和你在一起，生活在同一个屋檐下的人，才是你真正修行的对象。
当我们远远地看一座山，会觉得树木葱葱郁郁，苍翠欲滴，清泉击石，鸟鸣悠扬，你一定会喜欢它的妩媚。然而，当有一天要你定居在深山里，发现自此你将与人类社会和现代生活相隔，每天在山里耕作，饱受生气和蚊蝇鼠蛇疾病之苦的时候，你还会觉得它很美吗？
生活也是一样的，开始时会觉得这个人非常好是自己心目中真正想要的，但是如果长时间生活在一起，用放大镜不断的放大他身上的所有特征，你就会觉得他和你心目当中的完美形象离得很远。这时候就需要调整自己的心态了。其实，每个人身上都同时住着天使和魔鬼。当你的心向上奋进，无限清净的时候，你就会和好的东西接近。当你的心境充满染污和黑暗的时候，你就跟污浊的东西接近。
禅修就是要不断关照这两种状态，弃恶从善，抵制染污的东西，往上提升自己的人格、境界和格局。
编辑：那由他 弘鑫
《互联网宗教信息服务许可证》
编号：浙（2022）000854
