朗读者
每个人都以自己的生活阅历或者经验来认识这个世界，面对同样一个人，不同的人就会有不同的诠释。所以说正是你的心态，你的心灵世界，决定着这个世界是什么样的世界。
在小偷的眼中，所有人都是小偷，他们看到别人偷东西、欺骗朋友时会产生一种同理心，认为这世界上根本没有什么君子，因为他们会安慰自己说“窃钩者诛，窃国者侯”，所以自己并没有什么不义。因此我们要用一个什么样的心态来诠释这个世界，这是首先要思考的问题。如果你原来的观念不正的话，你就要想办法把它修正过来。
很多人认为修行是出家人的事，但是实际上任何一个人如果想要达到圆满的人生境界，都需要不断的修行。怎么修行？用关照和觉察的方法，让心念时刻觉知当下，你就会觉得在你的心中时时都能充满温暖的阳光。即使阴天没有太阳，你也会把所有的生命都放在遥远的野外，那里有暖阳的照耀，在那里我们可以看清一切事物的本然真相。
禅修就是这样，把我们内心最困扰自己的恐惧、挂碍全部摆在太阳下，用智慧的心去关照它，融化它。比如我本来不怕蟑螂，后来在佛学院上学的时候，我找了很多青岛啤酒的箱子，把我的书全部装进去，再用胶带封起来，毕业以后回到老家，因为暂时没有可以定居的地方，这些书就一直放在箱子里。
后来等我的书架做好，打开箱子，我竟然看到很多蟑螂蜂拥而出，有的甚至还拍打翅膀飞出来，真的非常恐怖。从那天起，如果我再看到蟑螂，心里就会升起一种莫名的恐惧和恶心。
其实想想蟑螂也不会怎么样，他们并不会咬人，但我就是有这样一个心结打不开，当我意识到这个症结以后，就想尽办法来消除，在以后如果有人说哪里发现了蟑螂，我就过去抓住他，还把它放在瓶子里面观察，我对自己说，为什么会害怕蟑螂呢？
实际上蟑螂还是很漂亮的，赤红的颜色，圆润的身体，饱满而长的触须，光洁的翅膀。也许蟑螂界也会有美丑的分别，也会按照触须的长短来评选美然功能。这样想，我渐渐的就发现他们的可爱，也就不害怕了当我们自己内心意识到有问题的时候，就要努力面对那个问题，逃避是解决不了问题的。
编辑：那由他 弘鑫
《互联网宗教信息服务许可证》
编号：浙（2022）000854
