2024慧育儿 —让宝贝成为情绪小达人

汽车   2024-09-30 16:33   上海  



     在孩子成长过程中,尤其时年龄小的孩子,他们经常会哭闹、发脾气。当孩子们出现这样的情绪时,我们可以做些什么呢?


方法一:共情法


她偶尔会发脾气,首先我站在宝宝的角度换位思考,和她产生共情,表示理解她的心情,然后引导她深呼吸直到需要冷静下来,然后表扬她可以控制自己的情绪,真棒!  

  瞿谧洢   妈妈

 王珞羽 

妈妈

我的孩子常会在被嘲笑的时候发脾气或哭闹,我首先会给她一个拥抱,安抚她的情绪,然后边给她擦眼泪边告诉她刚刚的事情不是她认为的,我们知道她难过的点,让她明白我们跟她是共情的是完全理解她的。

他在困顿时易怒易暴躁,此时有一点不顺心就会引发无理取闹的哭闹情况。在这种情况下,我们可以采取“冷处理”的方式,要知道这时候的孩子是听不进任何道理的,家长一开口,孩子只会哭闹得更厉害。首先我会将哭闹的孩子带到一个安静的房间,暂时与外界隔绝开,然后我会静静在一旁陪伴孩子,继续发泄他的负面情绪,当他慢慢平复、停止哭闹直至冷静下来后,再和孩子复盘刚才发生的事情,与孩子共情、再就事论事分析问题,辨别是非,最后记得给调节好情绪的孩子一个大大的拥抱,一起回到原来的环境。    

 石若延   妈妈



方法二:接纳法


 陈逸宁  

妈妈

我的孩子在需求无法被满足时,也会哭闹,我的做法是先让她抒发一下情绪,等她冷静后,再慢慢引导。通过讲解,让她换位思考并理解。 

他也是这样,我会让他先发泄一下,在逐步冷静的时候询问并引导他说出原因,并且耐心与他说教,比如下不为例,最多再玩一次,这个吃了会不舒服等。    

朱思哲

爸爸

 高霂洋 

妈妈

我的孩子常会在做错事情时哭,我的方法是不离开她,蹲下来和她平视,拥抱她,安抚她情绪,告诉她不管发生什么,妈妈都不会离开她,等她停止哭闹,再分析事情缘由,以后该如何避免和接下来如何解决问题。

宝宝容易在自己有挫败感,认为自己没有做好的情况下会哭闹。首先我会先安抚宝宝,让他的情绪先平复下来。其次引导他讲述事情的原委,哭闹的原因。当他说出内心真是的想法时,他已经治愈了一些,他的哭闹往往是不会用语言表达自己的情绪,以及对自己的过高要求导致的。最后,我会疏导他情绪和引导他认知。小小的失误并不那么重要,重要的是有勇气再做一次。  

  孙晟

   妈妈


方法三:商量法


 黎子皓   妈妈

当他想要达到某种目的时会哭闹,我会让他说出自己的诉求,再一起平等地商量可以达到或者接近这个诉求的方式。

当她的需求没有得到满足时,我会告诉她当下做事的先后顺序重要排序,并承诺会满足他的需求,并说到做到。

 董芮宁   妈妈

 陈倬唯   妈妈

在害怕、伤心心情不好的情况下会有哭闹的情况,这时我会蹲下询问她,是因为什么哭?现在是能够准备表达哭的原因,然后针对原因和她一起想办法。

她会在有起床气或违背她想法的时候发脾气。我会这样做:1.没睡醒时抱一抱安抚下就好了;2.不顺心时会互相妥协,和她约定好一个规则立即执行,例如再玩一分钟就去洗澡,然后设置一分钟的闹钟,闹钟响了她就知道该洗澡了。

杨宇檬 

妈妈






















培养情绪稳定的孩子是一个复杂而长期的过程,需要家长的耐心、理解和家园配合,希望家长们的妙招能够给予大家一些帮助。


素材收集:小一班屠芮淇妈妈

素材:全园智慧家长们

编辑:陈老师

审核:孟老师

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