对世界的善意say YES
情感
2024-10-21 19:46
北京
降温了，大家一定要注意身体，多喝水早睡觉，多吃好吃的。我前面连续咳嗽好几天不见好，于是去附近的三甲查核酸，肺炎支原体阳性，吃了几天抗生素，到现在基本是尾声了。但感觉仍需很长的时间来恢复到身体最佳状态，刷小红书看到人家说这种抗生素的某些副作用是滞后且延续的，近期可能暂别高强度运动了（安心长胖）。受我爸的影响有些讳疾忌医，以前不到非常严重就不去看病、不吃药。现在观念转变了一些，在症状较轻的时候可以先观察、自己吃预防的药物，到认为该好转的时候没起色，那该去医院还是要去医院。我不知道是中国的小孩都受到了类似的家庭教育，还是只有一部分。我从小被教导“不要给别人添麻烦”，后来发展到，即使并不会给别人添麻烦，也不想去“麻烦”别人。我第一次明确意识到自己这种状态，防御的常态，是在不熟悉的同学来分零食的时候，下意识摆手说“不要”。没有经过太多思考，并不是因为我吃不下、不喜欢吃，或者不喜欢这个同学。后来还有一次，我一个人旅行的时候，摆弄三脚架和相机准备搞定时自拍。路过了一个漂亮小姐姐问要不要我帮你拍照，我也是没过脑子，直接就摆手说不用了！![]()
换位思考，我当散播善意的人时，更希望别人接受我的善意，而不是拒绝我。后来，开始有意识地培养自己不说No，不要第一时间拒绝别人的善意的习惯。等我逐渐开始坦然接受别人的善意之后，发现这也没有那么难。需要拼单的时候，独自出行想拍照的时候，问路的时候，包括前面找各种朋友帮我发相亲贴的时候。虽然依旧需要做心理建设，但心理建设的时长变短了，几乎没有因为心理建设没做好导致放弃去“求助”的情况了。大概人和人之间就是在相互麻烦中增进的感情，像蜘蛛结网一样，来来回回。
