立秋都过了还是爱出汗,是身体虚还是肿瘤作怪?5大疾病要警惕

健康   2024-11-08 19:02   福建  

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最近有觅友问觅健科普君


“立秋都过了,怎么我还是爱出汗?出汗太多是不是肿瘤进展了?”。

先别担心,虽然立秋已过,但是中国地大物博,南北温度是不一样的,大家也听过秋老虎吧?所以现在感觉热出汗也是比较正常的,再加上肿瘤患者比较特殊,有些情况也是会导致出汗变多的。

下面科普君将给大家一一解释,并给到止汗攻略,助力大家抗癌!


  01  

 “汗如雨下”有原因


黑龙江中医药大学附属第一医院仲丽丽主任医师表示:癌症病人出汗多,其具体原因主要体现在以下4个方面。

1.癌症病人出汗多可能是由于消耗性恶性肿瘤,代谢较快容易出现出汗、盗汗等症状。

2.癌症病人出汗多可能是由于患者机体虚弱、气滞血虚,与个人的体质有一定的关系。

3.癌症病人出汗多可能是由于晚期癌细胞扩散范围较大,导致机体虚弱严重,容易出现流汗的现象。

4.癌症病人出汗多可能是与肿瘤热有一定的关系,会持续性的发热、退热,反复发作等症状。

  02  

 “止汗攻略”请收下


1.按摩3个止汗穴

3个止汗穴即合谷穴、复溜穴以及足三里。

①合谷穴位于我们大拇指与食指中间的凹陷部位,即“虎口”位置,大肠经的气血在此汇集,经常按摩能起到使汗腺收缩的作用。

②复溜穴则位于我们的踝关节内侧与小腿跟腱上2指宽的部位,搭配合谷穴进行按摩有利于刺激肾经,促进身体的水分代谢。

③足三里位于腓骨与胫骨之间,即膝关节外侧中心往下4指宽处,经常按摩此穴不仅能够良性调节机体的肾上腺皮质功能,提高自身免疫力,增强抗病能力,还能有效止汗水。

以上3个止汗穴每天可规律按摩2-3次,且以每次按摩2~5分钟为宜[1-2]

2.喝热茶、忌冷饮

在最近节节攀升的气温迷魂阵中,就算是普通人也天天念着要喝冷饮,但冷饮仅能暂时解暑,并不能发挥持久的解热、解渴作用,甚至还会对我们的肠胃带来不必要的刺激。

而热茶则不同,一方面它的温度与我们的体温较为接近,不会伤害到我们的消化器官,另一方面,喝热茶能促进机体毛细血管的舒张,从而使我们的体温逐渐降低,不失为一个能够持久解热、止汗的饮品。

图片来源:摄图网

3.规律运动,体验大汗淋漓

可能有人会说,不想出汗为什么还要我动?

这是因为在一次大汗淋漓的运动后,机体会产生比平时更多的热量,那么运动一次就相当于做了一次耐热训练,久而久之,我们自身的体温调节功能就会逐渐增强,肥胖的身材以及虚弱的体质也会因此得到改善,也就越来越不会被平白热出一身汗了。

另外,我们要注意,完成一次运动会出很多汗,为了避免脱水,运动结束后一定要及时补充水分与电解质。

图片来源:摄图网

4.每天用热水泡脚、擦汗或洗澡

在最近的“超高气温”日,就算是普通人也很容易出汗、发臭,足部则尤甚,为了避免出汗过多或发臭,建议蝶友们每天下班或运动出汗后用热水泡一泡脚,或者使用较为温和的肥皂及沐浴露洗一次澡,不仅能给身体降降温,还有利于汗液的顺利排出。

5.剃毛

腋下等毛发集中的区域分布有许多大汗腺,若这些部位的毛发过于浓密,就会容纳更多汗水,很容易变成细菌滋生的温床,若是能及时剔除就能较好地控制汗液及体臭。

6.选择合适的止汗剂

止汗剂的成分大多以铝盐为主,能够起到短暂阻塞我们的汗腺管道的开口,避免过多汗液留到我们皮肤表面的作用,但使用前应注意做好保湿工作,避免对皮肤带来不必要的刺激[3-4]

对于皮肤敏感的患者,最好先咨询过医生并在局部试用过且无敏感反应出现后,再对容易出汗的部位进行涂抹使用,但要注意避开皮损区域,避免刺激皮肤导致病情加重。

异常出汗,疾病信号


如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,可能是某些疾病的一种前兆。


1.如糖尿病患者在低血糖情况下,可以表现为周身大汗、手足震颤,面色苍白、浑身无力等。


2.当胸闷明显合并大汗淋漓时,需要警惕冠心病、心绞痛发作,甚至心肌梗死、心衰引起的交感兴奋性多汗。


3.甲亢患者,可以表现为精神紧张、不动也会出汗、动辄大汗、胃口大但人消瘦等表现。


4.钙元素缺乏者容易表现出周身大汗,夜间盗汗增多,以儿童多见。


希望大家多关注自己的身心变化,毕竟身体才是最好的医生!喜欢的觅友点个“在看” 吧!祝抗癌胜利!


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馨提醒:本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展,不涉及诊疗方案推荐,临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。

图片来源:摄图网

责任编辑:觅健科普君

参考来源:

[1]王振涛. 试试您身体上的"止汗穴"[J]. 家庭医药.就医选药,2019(2):44-45.

[2]人体3个“止汗穴”[J]. 恋爱·婚姻·家庭(养生版),2015(8):21-21.

[3]于群主编. 皮肤科常见病诊疗学[M]. 长春:吉林科学技术出版社, 2019.03.

[4]左伊黛安娜德雷罗斯,田颖,李禾嘉. 止汗研究[J]. 日用化学品科学,2003,26(1):39-41.

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