今天这篇文来自系统性红斑狼疮的一位觅友姐妹，内容与贫血治疗有关，存在贫血的卵巢癌姐妹们也可以参考参考~
这位姐妹贫血十多年，曾经尝试过各种方案想要恢复血色素，最近终于找到了方法让其恢复正常！
我讨厌无能为力的被动感
长达11年的大细胞贫血真的是困扰我很久的问题。2017年开始，贫血的血色素一直都没过110以上。每次去做检查，最害怕的就是我的贫血会不会又加重了。
也不是没有积极的配合治疗，我尝试了很多营养补充的办法和药物干预手段。但因为种种情况，我的病情没办法彻底稳定下来。期间的子宫肌瘤和流产问题也都不同程度地影响了我的病情。
反复的血红蛋白指标、很容易感到乏力的身体。这一切都让我有一种失去身体主动权的感觉。这种感觉很不好。
寻找能改变现状的办法
我开始尝试让运动介入我的生活。不为别的，就是想让自己的身体不那么虚。
第一次让我切身感受到运动带来的帮助，是在痛经的时候尝试了边听愈疗音乐，边做几个据说能缓解痛经的瑜伽动作。没想过，效果非常好。
从那天开始，我转变了我的运动态度。从八段锦开始，慢慢累加别的运动。虽然开始的时候累，但运动带给我的感觉真的太好了。感觉活动完人也清爽，好像很多烦恼都和汗水都一起排出了体外。让我有种拿回身体主动权的感觉。
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我相信，只要时间够长，一切都会越来越好。
我好像找的了新的出路
今年年初，有医生建议我尝试针灸来进行贫血治疗。
我做了很久的心理准备，在自己身上扎那么多根针，对我来说还是挺有挑战难度的。
1月25日开始，我开始我的针灸治疗。除了偶尔忙的时候停一两天，几乎平均每天扎3个小时以上。4月初去复诊看到检查结果，我高兴几乎快哭出来。
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血色素113，还差2个点就正常了！就连一直没正常的红细胞沉降率正常了，其他的指标也比之前的好。这是这么多年来少见的好结果！
这两个多月的努力让我看见了新的可能性。我对自己说，好像事情在往好的方向发展。就这么继续下去，肯定能行。
把结果交给时间
后面我又坚持扎了三个月针。这一次没有像之前的效果那么显著了，而且有的指标还降了一点。我又有点焦虑了。
但是医生告诉我“反复也是正常的，你自身的能量已经到达一定程度了，要再变好就会有点难了。现在只能慢慢积累，积累到一定程度就一下子又上去了。继续针灸吃药，不用想太多～”
把心定下来。我也给自己设置了新的目标：扎完一万根针。
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为了扎针时更舒服一点，我还更新了我的装备，买了半寸的针，这样方便晚上带针睡觉。
养成一些像扎针、运动这样的固定习惯之后，我感觉生活变得更有序了，越来越有盼头。也越来越相信那句老话：“时间会给你最好的回答。心态放平，把该做的都做了就好。”
一切真的都越来越好了
出门半路上收到医院的提示信息，看到消息提示的那一刻我就感觉特别忐忑。我太希望能收到一个好消息了，我既希望自己的指标能有明显的好转情况，又怕希望我的希望落空更成失望。
最后，我对自己说，无论什么结果，指标没有变得更差，或者没有回到之前那样糟糕的情况就是好消息。没想到，上天给了我一个惊喜盒子；我的指标全都转为正常了！
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在贫血这条路上我走了那样长的路，11年，这已经占据了我现有人生的很大比重。感恩一切，感谢医生，感谢家人，感谢朋友，更要感谢一直没有放弃的我自己。
今天，我也想把这份好运和经验分享、传递给更多觅友，希望大家都不要放弃寻求新治疗手段的希望。好运说不定会在下一次检查时来临。
