【美食美刻】美好“食”光 共育成长——济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)第八周食谱

文摘   2024-10-18 17:32   山东  


每周食谱

10.21—10.25


     幸福始于美食却不止于美食,科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)食谱根据学龄前儿童膳食指南,尽量做到平衡膳食原则,保证食物多样,合理搭配,“食”刻守护孩子的健康。



10月21期一



早餐


时蔬面片汤、煮鸡蛋

早点


酸牛奶

午餐


白米饭、西葫炒肉、

西红柿炒鸡蛋、清炒油麦菜

蔬菜粥

午点


蜂蜜柠檬水、哈密瓜、香蕉

晚餐


香甜小窝头、时蔬炒肉

醋溜白菜、紫菜豆腐羹




10月22期二



早餐


红豆卷、小炒菜

什锦粥

早点


酸牛奶

午餐


葡萄干米饭、素炒鸡丝

黄瓜炒肉、缤纷山药、

粗粮粥

午点


冰糖雪梨水、小红果、火龙果  

晚餐


紫薯包、茄汁龙利鱼

炒有机菜花、丝瓜汤



10月23期三



早餐


蛋炒饭、小米面粥

早点


酸牛奶

午餐


芹菜肉包、豆腐粉条素包

老济南甜沫

午点


润肺银耳水、黄金梨、苹果

晚餐


米饭、小白菜炒肉

素烧萝卜片、南瓜粥


10月24期四


早餐


中式三明治、银耳红枣米粥

早点


酸牛奶

午餐


紫薯米饭、土豆肉片

莴苣炒鸡片、清炒娃娃菜

蔬菜汤

午点


元气苹果水、哈密瓜、香蕉

晚餐


蝴蝶发糕、冬瓜肉丸

绿色小炒、青菜粥


10月25期五


早餐


多彩寿司、奶香燕麦粥

早点


酸牛奶

午餐


金银米饭、西芹肉沫

什锦炒肉片、风味茄子

玉米蛋花羹

午点


健胃山楂水、皇冠梨、苹果

晚餐


蔬菜肉丝面、什锦汤



     济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,以提升生命质量、启迪智慧人生为教育主线,在优化师幼生命过程中,砥砺践行。

     本文系济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)原创作品,版权、解释权归济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)所有,可服务于个人学习、交流、研究或欣赏,未经许可擅自使用者,将追究其法律责任。感谢您的关注!


编辑:杨玉荣

初审:任  楠

复审:李  璐

终审:刘海玉


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济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)是隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,提升生命质量,启迪智慧人生。
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