【美食美刻】美好“食”光 共育成长——济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)第九周食谱

文摘   2024-10-25 17:34   山东  


每周食谱

10.28—11.1


  幸福始于美食却不止于美食,科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)根据学龄前儿童膳食指南,做到平衡膳食营养原则,保证食物多样,合理搭配,“食”刻守护孩子的健康。



10月28期一



早餐


双丝鸡蛋饼、小米面粥

早点


纯牛奶

午餐


米饭、油菜炖肉、木须肉

卷心菜炒木耳、粗粮营养羹

午点


元气苹果水、火龙果、哈密瓜

晚餐


牛奶馒头、回锅肉

清炒藕片、蔬菜汤




10月29期二



早餐


肉夹馍、酱鸡蛋

小米粥

早点


纯牛奶

午餐


地瓜米饭、老济南把子肉

香菇鸡丁、清炒奶白菜

玉米面粥

午点


润肺银耳水、黄金梨、香蕉 

晚餐


彩色发糕、西葫木耳炒肉

素烧三鲜、绿油蛋花汤



10月30期三



早餐


西红柿鸡蛋汤面

温拌菜

早点


纯牛奶

午餐


白菜肉包、胡萝卜素包

什锦汤

午点


冰糖雪梨水、苹果、哈密瓜

晚餐


金银米饭、酱猪肝

炸萝卜丸子、山药红枣粥


10月31期四


早餐


肉松小卷、蒸蛋羹

红枣花生粥

早点


纯牛奶

午餐


葡萄干米饭、土豆丁炖肉

黄瓜炒鸡蛋、红烧冬瓜、双面粥

午点


蜂蜜柠檬水、小红果、香蕉

晚餐


千层饼、彩色里脊

干锅菜花、黄金紫菜汤


11月1期五


早餐


锦蔬饭团、香甜玉米羹

早点


纯牛奶

午餐


白米饭、脆藕炒肉、酱鸡腿

香菇小油菜、五谷营养粥

午点


健胃山楂水、皇冠梨、苹果

晚餐


小生煎、营养蔬菜汤



     济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,以提升生命质量、启迪智慧人生为教育主线,在优化师幼生命过程中,砥砺践行。

     本文系济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)原创作品,版权、解释权归济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)所有,可服务于个人学习、交流、研究或欣赏,未经许可擅自使用者,将追究其法律责任。感谢您的关注!


编辑:杨玉荣

初审:任  楠

复审:李  璐

终审:刘海玉


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济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)是隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,提升生命质量,启迪智慧人生。
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