【美食美刻】美好“食”光 共育成长——济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)第十四周食谱

文摘   2024-11-29 17:41   山东  


每周食谱

12.2—12.6


我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令的新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。



12月2期一



早餐


五彩面旗、茶叶蛋

早点


酸牛奶

午餐


白米饭、杏鲍菇炒肉、

黄焖鸡丁、爆炒大白菜、

双面粥

午点


润肺苹果水、火龙果、香蕉

晚餐


南瓜卷、西兰花炒肉片

绿色小炒、红豆汤




12月3期二



早餐


小发糕、黄瓜炒鸡蛋

大米南瓜粥

早点


酸牛奶

午餐


葡萄干米饭、四喜丸子

土豆肉片、素炒双花

玉米面粥

午点


甜蜜银耳水、皇冠梨、苹果

晚餐


千层饼、肉沫海带

清炒油菜、黄金紫菜汤



12月4期三



早餐


甜心厚多士、煎火腿

玉米羹

早点


酸牛奶

午餐


芹菜肉包、白菜素包

老济南甜沫

午点


蜂蜜柠檬水、哈密瓜、无核蜜橘

晚餐


白米饭、红烧排骨

炒胡萝卜丝、绿油蛋花汤



12月5期四


早餐


豆沙包、蔬菜粥

早点


酸牛奶

午餐


黑芝麻米饭、豆腐炖肉

番茄鸡蛋、清炒山药片

什锦汤

午点


冰糖雪梨水、小红果、苹果

晚餐


白米饭、茄子肉丁

醋溜藕片、五彩汤



12月6期五


早餐


蛋挞、蒸红薯

八宝粥

早点


酸牛奶

午餐


双米饭、黄瓜炒肉

海米冬瓜、炒卷心菜

玉米糁

午点


健胃山楂水、黄金梨、火龙果

晚餐


小肉卷、山药芙蓉汤



     济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,以提升生命质量、启迪智慧人生为教育主线,在优化师幼生命过程中,砥砺践行。

     本文系济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)原创作品,版权、解释权归济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)所有,可服务于个人学习、交流、研究或欣赏,未经许可擅自使用者,将追究其法律责任。感谢您的关注!


编辑:杨玉荣

初审:任  楠

复审:李  璐

终审:刘海玉


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济南市妇女儿童活动中心幼儿园(领秀公馆园)是隶属于济南市妇女儿童活动中心的公办性质园。办园以来,秉承中心“厚德、笃学、乐行、尚美”的核心价值文化和“教天地人事,育生命自觉”的育人理念,提升生命质量,启迪智慧人生。
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