精读君通识词典已上线2000+概念
为什么成长需要适当淬火？
你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「淬火效应」。
淬火效应指的是，金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂中，经过冷却处理，工件性能更好、更稳定。
例如，铁器淬火后，可以大幅提高铁的硬度和耐磨性。
淬火效应不仅是物理现象，也存在于心理学、教育学、管理学领域。
例如，对于长期受表扬、头脑有些发热学生，不妨设置一点小小障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，学生心智会更加成熟。
成长需要适当淬火。在古老西藏，有个叫爱地巴的人。年轻时，每次生气或者与人起争执时，他都会跑回家去，绕着自己房子跑3圈。
后来，爱地巴房子越来越大，土地也越来越广，但无论怎样，只要与人争执或者生气，他还是会绕着房子和土地走3圈。
爱地巴后来对孙子说出原因。年轻时和人吵架、争论、生气，他就绕着房子跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，哪有时间去跟人家生气？想到这里，他就会消气，把时间和精力都用来努力工作。
成为富人后，生气时他还是会绕着房子走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，又何必跟人计较？想到这里，他就会消气。
生气吵架，类似“铁器加热”，回家绕房子走，相当于“淬火”。意思是，通过策略性暂停、冷处理，理性切换视角。
冲动是魔鬼，因为情绪会释放出巨大力量。当理性退却、非理性主导，我们就容易失控，造成不必要伤害和损失。
孙国华说，不要在头脑发热情况下解决问题，否则问题会越来越大。
头脑发热时，如果能刻意淬火一段时间，情绪平稳，理性重新主导，思考会更周全，做法会更稳妥。
每天一个概念，每年一个台阶。我是精读君，今天我们一起探讨了，第404个概念「淬火效应」。谢谢你的陪伴！敬请关注，下期再见。
