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身体从哪三个方面影响认知？
你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「具身认知」。
具身认知指的是：生理体验与心理状态之间有显著联系。生理体验“激活”心理感觉，反之亦然。
例如，人在开心时候会微笑，而如果微笑，人也会趋向于变得更开心。
传统认知心理学认为，认知过程就像软件运行在，包括大脑在内身体硬件上。
相对硬件而言，软件具有独立性，于是就出现“离身认知”概念，认为认知具有离身性、独立性。
具身认知与离身认知不同，认为身体会影响认知，至少表现在以下3个方面：
一是，身体物理属性，影响认知过程进行的方式和步骤。
就像我们的视觉，只能够感受到可见光，频率比红光低、比紫光高的其他电磁波，虽然时刻都在我们周围，但我们无法感知到。有什么样的身体，就有什么样认知。
二是，身体探索，提供认知原始经验。
幼儿通过自己身体，以及身体同周边环境互动，获得认识世界最为基础概念，包括上下、左右、前后、远近、高矮等空间位置观念，冷热、温凉等身体感觉，在此基础上，再发展出公平、正义等抽象概念。没有身体探索，也就难以形成高级认知。
三是，身体、认知和环境，组成动态统一体。
认知存在于大脑，大脑存在于身体，身体存在于环境，三者交互，去感知事物、形成概念、解决问题。身体、认知和环境，三者不可分离。
具身认知视角认为，认知并非是纯精神的，而是一种与身体密切相关、适应环境的活动。提高认知，不能遗漏身体。
每天一个概念，每年一个台阶。我是精读君，今天我们一起探讨了，第401个概念「具身认知」。谢谢你的陪伴！敬请关注，下期再见。
