本文广告为素食滋补
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显健康饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。
人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
天气越来越冷，养生的重点为“冬藏”。中医认为“天人合一”，这时人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主。因此，严冬到来前，补好体内的“气”，对冬季养生很重要。
生活中很多常见的食材，都是一些养生圣品，只要搭配得当、正确食用，都可以达到很好的养生效果，下面为大家介绍几款素食养生滋补品。
黄精味甘性平，为百合科多年生草本植物。作为药食两用之品，用到的主要是黄精的根部，黄精的肉质根要到第三年才会开始生长，一年才长一节，因此黄精尽得土地之精华，这也是黄精得名的由来。
在很多中药名方中，黄精都是作为一种能滋补身体的药材使用。本店推出九蒸九晒黄精、黄精丸、黄精芝麻丸等系列产品。
1-9次蒸晒，颜色逐渐变黑，必须要达到9次才会乌黑发亮。
坚持真正的九蒸九晒，必须符合阴阳，天气晴朗下才蒸晒，蒸晒要间隔周期，让自然阴阳二气相交，只有经历了一昼夜才符合阴阳，这样出的成品才是上品。
根据中医理论，“色黑入肾”，黑芝麻、黑豆、黑米等粮食，自古都是很养人的。
黑芝麻为“八谷之冠”， 据《抱朴子》记载，黑芝麻只有经过九蒸九晒之后，才是真正能吸收它的营养，也就是下图这颗小黑球~
九蒸九晒后芝麻熟透了，很脆的，晒干后用手捏都可以直接粉碎掉。这也是我们要九蒸九晒的原因。油份少了，好粉碎，粉得细当然就好吸收了。做这么多就是为了芝麻可以更好吸收。
再从口感上讲吧，九蒸九晒，蒸晒这么多次，芝麻的香味还是在的，但是变化了，略带酸苦，还有一种酱味，九蒸九晒本身就是一种微发酵工艺。
每天早晚空腹，饭前半小时吃，一天两个，注意要以口水充分化开再嚼食。
天气热，很多人担心芝麻丸上火，一天两三个不怎么上火的，如果夏天容易上火的话可以适当增加运动。
遵循古法加米一起蒸:
蒸的时候放上几碗大米，让玉灵膏吸收大米的米气，利用大米蒸汽的凉性，更好的解除桂圆的热性，才能更好的滋养脾胃！49个小时内须更换3次新鲜大米！
柴火土灶烧出来的滋补品更容易消化。因为同样是热能，不同材料发出来的热，波长不同，频率不同，所携带的能量就不同。柴火是与人体的频率最接近的热量，所以我们感受很温和。
蒸足时间的玉灵膏，口感带点焦香味，略带酸苦，微有回甘，没有了桂圆的甜味，颜色乌黑发亮。
桂圆在蒸煮的过程中，味道由甘甜渐变为酸苦，性温转为平和，这是短时间的熬制所达不到的。
【食用方法】建议早晚各一次取8~10克温水冲饮，饭前饭后均可；本品为食疗方，非常平和，适合一年四季吃，吃时可根据自己的喜好加红糖。
【不适用人群】孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童
【建议说明】建议第一阶段吃3~6个月调理，然后再根据自身情况选择吃。
玉灵膏确实是个好东西，而且特别好吸收，身体没什么负担，味道也很容易接受，比起其他养生补品，更容易坚持。
枸杞有这么多的保健功效，为什么喝了那么久枸杞泡水，没有见到真正的效果呢？你不懂什么样的枸杞是好枸杞！不懂怎么吃枸杞才有效果！
我们平时吃的枸杞都是市场上买来的干枸杞，要么图省事泡水加几粒、或者直接干嚼，要么煲个汤放几粒。
一种新的枸杞吃法：新鲜枸杞原浆，枸杞原浆采用了先进的NFC（非浓缩还原果汁）工艺，将70颗大颗枸杞鲜果的果皮、果肉、果汁、果籽精华全部融入1瓶原浆当中。
从摘取到榨汁，从过滤到装箱，6-8小时极速完成，让鲜果保持原有新鲜度，制作过程中不加一滴水，口味鲜浓，营养悉数保留。
近几年，总是会被认成红萝卜的甜菜根逐渐出现在中国人的餐桌上，都知道甜菜根很有营养！如今这紫红色的萝卜状食物在追求健康饮食的人群中有着很高的欢迎度。
作为根茎类蔬菜中的超级食物，常见的食用方法是生食凉拌或榨汁但今天小编要给您介绍一种新的方式，那就是甜菜根植物奶。
这款甜菜根植物奶以坚果，谷物，营养丰富的蔬菜，五谷为养，搭配坚果种子，配料有：糙米、藜麦、黄豆、黑豆杏、杏仁、腰果，甜菜根7种配料；
涵盖谷类、蛋白质、蔬、菜水果、天然油脂五大类营养物质，利用其强大的能量和生命力，内在的天地精华来滋养身体。
在制作过程中，我们使用了独特低温慢烘技术，使营养得到全面的保留。让你打开盖子就能闻到天然谷物的自然之味，口感醇香柔滑，老人和三岁以上宝宝也可以饮用。
较适合当做早餐奶，早上冲泡一杯，开启元气满满的一天~
九蒸九晒野生黄精
古法制作 滋补五脏
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