失眠焦虑压力大，一个中成药，用上就踏实了
文摘
健康
2024-10-02 12:00
广东
大家都常把时代发展挂在嘴边，疾病也是如此，每个时代都有自己的疾病特点，以前人们要从事很多农业劳动，所以风湿病、关节病居多。但是现在生活节奏生活压力明显变强，一边是运动量大大减少，一边是承受的压力数倍增加，在这种情况下，现代很多人其实都处于亚健康状态下，尤其是心理精神系统。比如说焦虑症、抑郁症，目前针对这些疾病除了心理治疗外，很多还要配合服用西药，那今天王叔和大家分享一个中成药，叫做宁神灵颗粒。其实宁神灵颗粒的前身，出自医圣的《伤寒论》，古人当然也会有压力，也会有焦虑，在中医中把这类疾病归为情志病。而张仲景就写下了一个调理情志病的千古名方，柴胡加龙骨牡蛎汤。柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡12克、人参、黄芩、生姜、龙骨、桂枝、铅丹、茯苓各4.5克、制半夏6克、牡蛎4.5克、 大黄6克、大枣6枚柴胡、半夏、生姜、黄芩、人参、大枣这就是大名鼎鼎的小柴胡汤么。确实如此，小柴胡汤不仅是宁神灵颗粒的底子，也是很多情志病方剂的底子。肝主情志，中医认为，焦虑症、抑郁症等情志病，主要还是在于肝气郁结，而小柴胡汤大家熟知的是感冒发烧，其实它还是疏肝解郁的一把好手。不过对于轻度的焦虑和抑郁症，小柴胡汤效果还可以，再严重一些的，就需要加入桂枝、茯苓、龙骨、牡蛎了。桂枝、茯苓能够养心安神，肝主情志心主神，肝和心紧密相连还是母子关系。所谓心神不宁，就是心气不足，才会胡思乱想，桂枝、茯苓能够把心神补上，茯苓还能把心火引入下行水道，通过小便排出体外。龙骨、牡蛎能够味咸性沉，善于收敛固涩，能够把飘忽不定的心神给安稳下来，这样噩梦、失眠、入睡困难、睡不踏实等都会改善。郁则生热，焦虑、抑郁久了，气机运行不畅就容易生热，大黄苦寒，能够通导泄热。
铅丹是原方的配伍，能够收敛心神，但是具有一定的毒性，所以现在用朱砂或者磁石、代赭石替代。整体来说，宁神灵可以能够疏肝养心，调理心神，既打开郁结的肝气，又能让慌乱的心神安静下来。
