一、胆怯卑微会导致恶意，是源于人性的弱点。
人的本性中有一种倾向，会对弱者产生某种程度的轻视。
虽然不是所有人都是如此，但在大多数情况下，当我们面对一个看上去胆小怕事的人时，潜意识里就会觉得他好欺负，不值得被尊重。
这样的心理机制其实是出于自我保护，以及自我优越感的需要。
心理学研究表明，当一个人表现出低自尊时，周围的人会觉得他软弱无能，换句话说就是觉得他是个软柿子，好被拿捏。
而这样的人很容易成为别人的欺凌对象，毕竟他们看起来不会反抗，不会造成威胁。
因此唯唯诺诺不仅不会引发别人对你的同情，反而会吸引那些想欺负你占你便宜的人。
我们的社会文化始终还是属于弱肉强食，强者和自信的人往往受到更多的认可和尊重。
相反，那些表现出胆怯卑微的人则容易被忽视甚至排斥。
二、强烈的自我意识和底线感，才能赢得真正的尊重。
虽然谦逊和克己是我们的传统美德，但这并不意味着我们要在任何情况下都要压抑自己，放弃原则。
真正的谦逊应该是基于对自我价值的深刻理解以及肯定。
只有当你明确了自己的底线，并且坚守它们时，别人才不敢轻易惹你。
在感情中，要明确自己可以接受和不能接受的行为；
在职场上，要清楚自己职责范围内的工作内容，不跨界。
不要怕得罪人或是不想让别人失望而不断退让，因为这样做其实只是在不断降低自己的底线。
拒绝那些让你感到不舒服的要求，保护好自己的能量。
三、遭受恶意时要反击，不要忍气吞声。
有些人天生性格比较软，不敢跟别人起冲突和争执，因此在面对他人的恶意时，就很容易选择忍气吞声。
可是这种态度并不会换来对方的理解和尊重，反而会让对方变本加厉、得寸进尺。
过度忍让只会让对方觉得你好拿捏，会助长他们的恶行。
与其让对方肆无忌惮地继续伤害你，不如早早明确界限，避免问题进一步恶化。
当你感受到对方的恶意的时候，应该第一时间表明你的立场。
比如当有人在公开场合贬低你时，你可以平静但要用坚定的语气回应：“请你放尊重点。”
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