善于创造“幸运时刻”
这本书的第一个技巧就是创造自己的“幸运时刻”。
幸运不是等来的,每个幸运大女主的秘密在于她们会主动创造机会。
无论是在工作中争取新的项目,还是在生活通过兴趣结识了更多的朋友等等。
每一次的尝试,都是在为自己创造更多幸运的可能性。
有句话说得好:“你越努力,就越幸运。”
但是努力不是瞎忙,而是要有意识地去创造可以让自己遇见幸运的时刻。
远离能量黑洞
我们常说“近朱者赤,近墨者黑”,这话一点都不假。
你所处的社交圈子、工作环境以及亲密关系,都会在潜移默化中影响你的心态和行为。
就好像如果你总是处在一个负能量很强的环境下,周围的人经常打击你的自信,贬低你的能力,那么即使你再努力,你也很难相信自己是个幸运的人。
因此重新审视一下自己的朋友圈,看看谁真正给你带来正能量,而谁一直在消耗你的情绪。
必要的话,要把那些消耗你的人踢掉,这样才能留空间给你的贵人。
积极心理暗示
心理学中有一个非常重要的概念叫“自我暗示”,我们内心所想着的东西,往往会影响我们的外在表现。
我们经常陷入一种负面思维,觉得自己不够幸运,或者太难了我做不到等等。
然而,正是这种消极的思维模式,让自己在无形中设置了一个心理障碍,阻碍你获得更好的机会。
想要变得好运,就得从转换自己的思维模式开始,每天都给自己一些积极的心理暗示,比如:
“我值得拥有美好的生活。”
“我有能力应付一切。”
“机会和好运总是在我身边。”
提升对幸运的敏感度
书中的一个重要观点是,幸运往往隐藏在生活的细节里,而这些细节需要你具备一定的“幸运敏感度”去捕捉。
比如,日常工作的一个小小机会、一场看似不起眼的对话,都可能是你未来得到幸运的转折点。
有些机遇不会明摆在你面前,所以要善于发现生活中的一些细节,保持敏锐的观察力。
你永远不知道那些看似无关紧要的事物,是否为激发自己幸运体质的开始。
学会放松,让幸运自然流动
在书里作者还特别提到:幸运并不是靠拼命去追逐,而是需要你在行动和放松之间找到平衡。
当你过于紧张和焦虑的时候,反而可能会与你的运气擦肩而过。
要学会如何在努力和放松之间切换自己的状态,给自己一些时间去沉淀和反思,尽量不让自己处于高压的状态。
这样一来,当幸运来临,我们也能够以轻松的姿态接住它。
可以给自己留一些“空白时间”,比如每周抽出时间冥想、散步,或者做些能让自己放松的事情
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