就拿我身边朋友小洁来说吧，她和男友在一起很多年了，感情一直都很好。
平常两个人无话不谈，每晚都要在微信聊很晚才能睡着。
但是最近她和我说，发现对方突然不太爱说话了。
以前一回家，他都会跟他聊今天发生的事情。
但是这几天，他回家就直奔沙发看电视，偶尔问几句也只是用“嗯”、“哦”地敷衍过去。
小洁开始胡思乱想，忍不住几次想去看他的手机。
并开始频繁追问他到底发生什么事，但是他每次就只是淡淡回应：“没事，就是有点累。”
这种焦虑的背后，其实还是因为小洁对关系的不确定性产生了恐惧。
但是伴侣的沉默并不一定代表关系出了问题。
很多时候，男性在处理压力和疲劳的方式跟女性不一样，女性更容易倾诉情绪，但男性一般习惯于把心事藏起来。
后来小洁了解到，原来是因为他那几天工作的项目刚好碰到了瓶颈。
他知道自己的状态不好，不想把负面情绪带回家，也不想让小洁为自己担心，所以宁愿自己消化。
所以小洁也明白了，适度的关心很重要。
与其不断追问对方“你怎么了”、“是不是不爱我了？”，不如换种方式关心他。
可以在他疲惫的时候听他诉说，不想说话的时候就可以给他冲杯茶，或是给他个拥抱，告诉他“我永远支持你”。
她还明白，要尊重对方的空间。
她不再纠结对方的想法，而是在对方安静的时候给他空间，同时自己也去找些事情做，或者找朋友聊聊天。
她发现，当她不再执着于追问对方时，对方反而在过后几天主动跟她解释了所有事情的来龙去脉，两人又恢复了以前的默契和亲密。
当然，最后适时地沟通也很重要。
如果发现对方长时间沉默，不愿意沟通，这时就需要主动引导和沟通了。
这样不仅能解开彼此的心结，也能让对方感受到你的在意和关心。
找到一个合适的时机，试着和对方说：“我感觉你最近好像不太开心，如果有什么需要我帮忙的，或者想和我聊聊的，随时告诉我。我希望我们可以一起面对这个问题。”
原创不易
禁抄袭二创
违者必究
转载请联系授权
