2.风寒感冒方
药材：艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。
功效：温经散寒、祛风解表，适用于风寒感冒初期人群。
3.疲劳神经衰弱方
药材：生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。
功效：补气活血安神，适用于神疲乏力、下肢酸软、夜寐不安等情况的人群。
4.温阳散寒方
药材：艾叶40g、生姜40g、肉桂20g、吴茱萸30g。
功效：通经活络、温胃散寒止痛，适用于寒性胃痛，症见胃脘冷痛，遇热痛减，受冷后加重，苔薄等。
5.缓解足痛方
药材：透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。
功效：舒筋通络、活血止痛，适用于血瘀型足跟痛。
以上中药泡脚方将中药加水（或装入熬药袋），先浸泡半小时后煮沸转小火，熬20~25分钟即可倒出药液泡脚，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每日1次，10天为1个疗程。
编辑◈夏振忠
