很多人经常感到疲倦和记忆力下降，还伴有失眠和头昏脑胀的问题。
这里分享一个古人提升记忆力、老少皆宜的方子——孔圣枕中丹，
有助于提升记忆力和白天的精神活力。
它由龟甲、龙骨、石菖蒲和远志等四种药材组成，具有滋阴、安神、补脑、开窍的效果。
孙思邈曾以“常服令人大聪”六个字概括其效，简洁而精辟。
心主神明，人的思虑在心，劳累、思虑、熬夜过度都会耗伤心气。
假如心气不足，人就会变得善忘。
其次，肾主骨，生髓，而脑为髓海，肾把精华源源不断地上输到大脑，大脑才能保持正常运转。
孔圣枕中丹中的龟甲和龙骨，分别具有滋阴潜阳、安神定志的作用。
龟甲 就是乌龟的壳，乌龟生活在水中，且生性好静，静属阴。所以龟甲能滋阴、镇固阳气。
龙骨 是巨型动物死后埋到泥土里的化石，有潜阳的特性，能收摄身体的阳气，使肝火肝阳不至上亢。
骨骼本来就沉重，龙骨重镇安神，还有很好的安眠作用。
借二物之阴阳以补吾身之阴阳，假二物之灵气，以助吾心之灵气者。
石菖蒲 能够开窍醒神，补益五脏，
远志 则能通九窍，化痰湿，并有助于安眠。
四药合用，既能强化记忆，又能消除痰湿，使人心情安宁、头脑清晰。
服用孔圣枕中丹有三个主要好处：提高记忆力、促进睡眠、增强白天的精神活力。
尤其对于高考学生或记忆力随着年龄增长而减退的人群，作用非常明显。
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编辑◈夏振忠
