在中医理论中，有一种观点认为"不通则痛"，这意味着如果有血液瘀滞在体内，气血在试图突破这些阻碍时，会产生压力，从而导致疼痛。
哪里有瘀血，哪里就会感到疼痛。
如果瘀血发生在心脏附近的血管中，人就会感到心口疼痛，这可能是心绞痛。
如果瘀血堵塞在脑袋里的血管中，人会剧烈头痛，这实际上是脑梗的前兆，需要立即引起注意。
三通汤，这个药方是由历代名医通过临床经验总结，将《四君子汤》、《桂枝甘草汤》、《生脉饮》和《通脉饮》这四个经典药方组合而成的。
正如其名，这个药方的重点在于"通"，旨在疏通心脏、大脑、血管甚至全身的瘀血。
当血管通畅时，疾病就会消散。
三通汤的配方：丹参12克，川芎10克，葛根20克，桂枝9克，甘草6克，人参6克，麦冬6克，五味子6克，白术12克，茯苓12克。
这些中药的组合能够清除体内的瘀血，补充气血，调理脾胃，为气血运行打开通路。
三通汤通常是通过煎煮的方式制成。然而，如果你不方便煎药，也可以尝试以下的食疗版本。
食疗版本的三通汤采用了三七、西洋参、丹参，三种药材按1:1的比例打粉，混合在一起，每次服用2克到3克，每天总共服用6到9克。
中医认为，三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿止痛的功效。
通常活血化瘀的药物，因为其性质是散的，容易伤血，但三七的好处在于，它化瘀的同时不会损害正气。
西洋参性味苦，偏寒凉，有清热降火的作用，可以中和三七的温燥，同时也能补气。
当气充足时，全身的气血才会通畅，不会出现淤堵的情况。
丹参入心和肝经，除了有活血化瘀的功效，还善于通行经络，对于瘀血阻滞心脉导致的心口疼，瘀血堵住肝经引起的胁肋疼，都有很好的作用。
俗话说的“一味丹参散功同四物汤”，就充分体现出丹参的活血祛瘀作用之强。
具体的服用量，根据个人的瘀血程度来定。
人到中年，身上多少都会有一些瘀血。这个方子适合中老年人食用，尤其是那些想要预防心血管疾病的人。
这个方子既能活血化瘀，又不会伤害气血，也不会导致上火。
声明：本公众号文章所列处方仅供学习交流，非中医专业人士请勿随意试药，请在医师指导下用药。
编辑◈夏振忠
