什么是行动力？行动力为什么重要？
“行动力”是现在大家都喜欢使用的一个概念。行动力意味着我们不光是要想，而是要把想法付诸实践，正如人们常常说：“心动不如行动”。我以前听过一些讲成功学的课程。我感觉他们在对意志力、“行动力”的理解上还是有一定深度的。后来，我在讲通心辅导的时候，我也把当时学习成功学的收益，有机地融合了进去。
例如，一些来访者想要改善与父母的关系、与配偶的关系、与子女的关系、与领导的关系，以及想要达成什么样的目的，我在为其处理了背后的心理情结，使其对原来的关系的认知发生变化，对对方的情况也看的更加清楚，能量有所增加，立场更加清晰，尤其是明白了只有通过“通心”，才能够改善与对方的关系的道理。所谓“通心”的操作性定义就是“通心三要件”，即：
1、清晰自己，即清晰自己的立场、情绪和状态。2、换位体验，即站在对方的立场上，体验到对方的立场、情绪与状态。3、有效影响，即通过对方能够接受，甚至乐意接受的态度、方式来影响对方。（许金声《通心的理论与方法》，第9页，长春出版社，2019年。）
为了激发来访者的行动力，我常常继续开导。我常常这样问：既然你说你准备改善，那么准备什么时候改善呢？“你究竟是‘想要’改善，还是‘一定要’改善？”——很简单，如果只是“想要改善”，那么行动力就肯定不够。只有一个人下决心“一定要改善”的时候，他才会产生具体的行动力。
如果来访者不能够马上回答我的问题，或者支支吾吾，就说明个案还没有做通透，其改变的勇气，动力，自信、把握度、意愿度都还不够。
如果来访者的回答是“一定要”，我就会顺水推舟：“你现在就通心给我看看。”结果怎么样呢？
案例1：我10多 年前的个案。在通心工作坊上，F先生要处理与他父亲的关系，当时他的儿子都已经10岁了，但他20多年却不能够喊他的父亲“爸爸”了。我花了50分钟，在处理了他早年关于父亲的心理情结之后，他的眉头舒展了。我问：“现在可以喊了吗？”他回答：“可以。”我说：“那请把手机拿来……”他去拿来手机，拨通了电话，一声“爸爸”，使全场为之动容。
案例2：J女士喜欢心理咨询，所以换了一个比较接近这方面的工作，但却一直不敢给她母亲讲这件事。害怕她母亲会说她，换这个不挣钱的工作干什么。她为此躲躲藏藏，生怕母亲知道。我在处理她与母亲的心理情结后，又进一步做人际关系突破的练习。演练与她母亲如何通心。结果，她当场就打电话，把换工作的问题，沟通得母亲接纳了她。
案例3：M女士多年由于家里的事情与父亲不和，不同意父亲对家人的态度等。他们多年来很少讲话。她自己的心理咨询师，对此感到内疚。她来上我的通心实战技能工作坊，在体验通心环节，我仅仅是只给她做了30分钟个案，还不是正式个案。当天晚上，她就给她父亲通了电话，沟通得非常顺利。她后来分享说，没有想到这么容易，原来都以为不太可能。
从人格三要素看，行动力与意志力关系很密切。“行动力”的概念与人格三要素的意志力相“对应”，但其含义比意志力更加丰富。在行动力概念中，不仅有意志力的含义，而且还具有人的活力、精力、活跃性、能量状态等含义，它已经加入了情感力、智慧力的因素，是三种人格力融合、协同作用的结果。
从通心理论看，行动力就是将自己的想法通过通心三要件变成现实的能力 。，
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注：上课时间一般为每周的三、四（晚上6:30——8:00）；周六、日（白天10:30——12:00）每次1.5至2小时不等，共约9课时，每课时45分钟。
报名、咨询：
郭老师：15961489303（微信同号）
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