清晨起床就咳嗽、咳痰
稍一运动就胸闷气短
小心！
这可能是身体遭遇“沉默的杀手”
慢阻肺悄然来袭
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病，又称慢阻肺，它是一种常见的、可预防和治疗的慢性呼吸道疾病，由气道（支气管炎、细支气管炎）或肺泡异常（肺气肿）所导致的持续进行性加重的气流受限，以慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰、急性加重）为特征的疾病。
慢阻肺的特点是什么？
慢阻肺的症状有哪些？
慢阻肺为什么冬季易加重？
……
北京市中关村医院
呼吸与危重症医学科副主任医师李影
和我们分享关于慢阻肺的症状成因
以及预防治疗的方法
慢阻肺不像那些突如其来的急性病症
会让你立刻感受到它的威胁
相反
它在你的身体里悄无声息地积累力量
直到某一天
你突然发现自己已经陷入了
呼吸困难、咳嗽不止的困境
（图源：生命时报）
那么
慢阻肺是如何在身体里悄然入侵的呢？
医生表示
根据目前的研究结果认为
导致慢阻肺的常见危险因素
包括环境与个人两方面
环境因素
慢阻肺的入侵往往与生活习惯息息相关，吸烟是慢阻肺最主要的致病因素之一。当你点燃一支香烟，烟雾中的有害物质就会像一群贪婪的强盗闯进你的肺部，破坏你的气道和肺泡。长期吸烟，这些“强盗”就会在你的身体里安营扎寨，逐渐壮大势力，最终引发慢阻肺。
医生提醒
长期被动吸“二手烟”的患者
也容易导致患病
使用电子烟同样会增加慢阻肺的发病风险
除吸烟之外，慢阻肺还有其他入侵途径，比如，长期接触职业粉尘和化学物质、空气污染、生物燃料烟雾等都可能成为慢阻肺的帮凶。这些有害物质会像一群无孔不入的间谍，悄悄潜入你的身体，破坏你的肺部健康。
个人因素
随着年龄增长慢阻肺患病率也会逐渐上升。年龄反映了环境危险因素累积暴露量的总和，如老年人肾上腺素皮质功能减退、细胞免疫功能下降，从而容易造成呼吸道的反复感染，加重气道的损伤，加速肺功能的减退。另外，慢阻肺的产生还包括遗传以及过早地暴露于危险因素之中等。
慢阻肺常见症状为
呼吸困难、慢性咳嗽
咳痰、喘息、胸痛和乏力
会影响患者日常生活
严重更会威胁患者生命
日常做好这3件事预防慢阻肺
✓
远离致病因素
●超过50%的吸烟者会发展为慢阻肺，所有年龄段人群都应尽早戒烟；
●雾霾天外出或暴露于粉尘环境中工作，要做好防护；
●烹饪时合理使用抽油烟机，加强厨房排烟和通风。
✓
定期检查肺功能
建议40岁以上、常年吸烟（包括有吸烟史已戒烟者）或吸入二手烟、暴露于空气污染环境、有慢阻肺家族史等人群，每年做一次肺功能检查。
✓
遵医嘱规范治疗
目前没有有效方法能根治慢阻肺，但积极治疗可控制病情。在医生指导下，规范使用吸入支气管舒张剂、吸入糖皮质激素等，有助改善症状、抑制气道炎症、减少急性发作。另外，老年患者应定期接种流感、肺炎球菌等疫苗，以防感染导致慢阻肺急性加重。
慢阻肺也被称为“最难过冬”的疾病
那么冬季如何治疗预防
医生建议
1. 注意保暖：慢阻肺患者呼吸道比较敏感，冷空气刺激可引起咳嗽、气喘。天气寒冷应减少外出，尤其早晚温差比较大，出门一定要戴上口罩，减少呼吸道刺激。
2. 规律用药：慢阻肺是一个需要长期管理的疾病，应遵医嘱，按时用药。
3. 避免感染：接种疫苗，减少到人多密集场所，避免交叉感染，适当开窗通风。
冬季慢阻肺患者
出现呼吸困难、咳嗽咳痰加重
不要拖延，一定及时就医
END
