【北城教育集团】清水塘北辰小学：“ 红领巾爱祖国”国庆节放假通知及温馨提示

欢度国庆节

星星相印，家国礼赞；红旗飘飘，举杯同庆，我们即将迎来中华人民共和国75周年华诞。在这个神圣而特殊的节日里，让我们一起向祖国致敬，用实际行动为祖国母亲的生日增添一抹绚丽的色彩。

为了让孩子们度过一个充实平安的假期，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，结合我校实际情况，将2024年国庆节放假安排通知如下：

放假时间

2024年10月1日~10月7日（调休7天）

返校时间

2024年10月8日（星期二）

调休安排

2024年9月29日（星期日）调上周五的课

2024年10月12日（星期六）调上周一的课

红领巾爱实践

为欢庆国庆佳节，大力弘扬爱国主义精神，清水塘北辰小学德育处特意为队员们悉心推荐了一系列以“庆国庆”为主题的社会实践活动。队员们可根据自己的兴趣自愿选择参与其中的实践活动，通过活动深刻感受国庆节的独特氛围与重大意义。

1.“红色光影里的中国”一场革命情怀的电影之旅

观影活动不仅是一次视觉和听觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。让我们在这个国庆假期里，和家人们一起观赏一部红色革命题材的电影，深入了解革命历史，感受革命先烈的英勇事迹和崇高精神，传承红色基因，弘扬革命传统。

活动指南：选择一部你最感兴趣的红色革命题材电影，与爸爸妈妈一同观看，并与家人交流你的观看心得，可以拍摄一张观看影片的照片（要求横屏拍摄）。

2.“金色秋日里的中国”用大自然的画笔记录美好生活

在金色的秋日时节，祖国的广袤大地上处处弥漫着丰收的欢悦气息以及迷人的景致。大自然慷慨地给予我们诸多馈赠，让我们一同踏入秋天的怀抱，去寻觅秋日的落叶，制作一幅树叶画。

活动指南：收集秋天的落叶，充分发挥自己大胆的想象，对落叶的形状进行精心修剪和创作，完成树叶贴画。作品完成后，可以进行封塑处理或者用宽胶带进行覆膜。

3.“温馨亲情的漫步”记录家庭游历的美好时光

在金色的秋日里，祖国大地处处洋溢着丰收的喜悦和迷人的风光。在国庆小长假里，你可以和家人们一起用眼睛发现祖国、家乡的巨变，用心去感受祖国的壮美山河吧！

活动指南：和家人一起开展户外活动，用照片的方式记录下旅行途中的壮美山河和亲情温馨瞬间。

红领巾爱劳动

劳动是世间一切欢乐和一切美好事情的源泉。在这充满收获的季节里，为了能让学生对劳动有深刻的认识，达到以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳育美、以劳创新的要求，增强学生们对劳动的理解以及尊重劳动、热爱劳动的意识，体验劳动最光荣的喜悦。国庆假期期间，我校倡议全体学生积极参与家务劳动，用劳动回报父母，用劳动祝福祖国！

节假日返校后，学校将向班主任老师征集同学们的劳动照片或劳动视频（横屏拍摄），本次实践活动自愿参与。

红领巾重安全

假期交通安全仍然是我们小学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：

（1）在马路上行走，必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，通过马路时要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

（2）不准学生骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不准站在后座上。

（3）不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

（4）乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

（5）乘坐出租车，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

节假日发生的溺水事故较多，所以请家长和孩子们强调：

（1）游泳应有家长陪同，在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区、河里、水塘里游泳或进行其他活动。

（2）遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警，不要直接下河营救。

（3）牢记遵守防溺水“七不两会”。

（1）不买不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

（2）不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

（3）秋季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

（4）经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生；勤洗手，养成良好的卫生习惯。

（1）进入人员密集场所时建议佩戴口罩，要留意安全出口、疏散通道位置，查看消防器材、救生器材摆放位置和使用方法。

（2）如遇火警请勿乘坐电梯。防止踩踏，按照疏散指示标志有序撤离。

（1）养成良好的上网习惯，合理规划网络生活，做到时间适度、内容健康、防止“网络成瘾”。

（2）要从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏，拒绝网络低俗信息。

（3）不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不把个人和家庭信息告诉他人。

（4）上网期间谨防电信网络诈骗，不要有充值游戏、打赏主播、刷单等不合规行为。

（5）家长要多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，不要让孩子沉溺在网络世界里。

（6）不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。

（7）不贪图蝇头小利，不轻信中奖等消息。

（8）在家关好门，外出锁好门，看好自己的物品。

（1）注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，电器使用时人不可离开，人走断电，不要乱拉乱接电线。

（2）爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

（3）发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

（4）切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。

（1）合理规划，提升自我。放假是难得的调整期，同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事，让身心得到休息，让精神恢复饱满。我们可以通过制定一些计划，来合理安排自己的假期生活。

（2）做好情绪管理，保持阳光心态。当我们在生活中出现不良的情绪反应时，我们可以尝试从以下三个步骤进行调整：

觉察。首先，我们要细心觉察情绪，当发现自己情绪波动较大时，要学会按下暂停键。停下来，放下习惯性的应对方式，仔细体会自己当下内心的感受。

接纳。不管此刻我是什么情绪，什么情绪反应，什么情绪想法，都是被尊重，被理解，被允许存在的。

调整。我们可以用“当......（事件），我感觉......，我需要的是......”来关注到自己未被满足的需要是什么，然后学会使用合适的方法来调整情绪，帮助自己走出情绪的漩涡。

（1）不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。

（2）外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。

（3）集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。

（4）观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。

（5）不在室内或户外玩火。常见的灭火方法：用灭火器灭火；用东西盖住灭火；用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。 

（6）利用国庆假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

（7）注意保护眼睛，看书、看电视、四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。

（8）雷雨天气要远离高大建筑或物体，不要在电线底下玩耍。生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。

在安全的问题上，不能有半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛！