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吃饭是我们每天都做的事，饭后应该如何养生，是很多人都关注的话题。许多养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。今天就来看一看专家怎么说！
内容来源：
人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》
本书主编：
健康中国促进工作委员会专家 张雁灵
声明：本材料仅供疾病认知教育使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
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