活动背景介绍
生活和游戏是幼儿园里的两件大事儿。《成都市3-6 岁儿童习惯养成教育实施方案（试行）》中明确指出教师应引导幼儿养成热爱生活的习惯、乐意交往的习惯和喜欢学习的习惯。坚持日常渗透，将儿童习惯养成教育有机地融入儿童一日生活中，注重三种核心习惯的相互渗透。
午睡对于幼儿园来说是至关重要的生活环节，它不仅有助于调节幼儿的生理机能，还能促进他们的生长发育。那么，在儿童友好的童年院子里，孩子们是如何自主生活、自主学习的呢？让我们一起来看看吧！
在中一班，哥哥姐姐们午睡时常常会发生一些既有趣又令人烦恼的小插曲。瞧，在他们拉床时——
“我来拉床！”“我来！该我了！”“你今天又没有被请到！”……
听，在他们躺在床上准备睡觉时——
“我妈妈今天要带我去公园玩”“我也要去”“老师我睡不着”“老师，我还想听故事”……
初遇推拉床
随着孩子们升入中班，他们注意到自己的床铺与小班时有所不同：床铺变高了，不再是简单的平铺床。现在，每天我们都需要提前准备睡房，将可推拉的小床推出并铺满整个睡房。
这可是一个“抢手活儿”，每天午休时间临近时，老师总会询问孩子们：“今天谁愿意帮忙把床铺展开？”每当这时，孩子们便争先恐后地回应：“我愿意！我愿意！”“你昨天已经帮忙了，今天轮到我了！”……有一次，关于这项任务的分配甚至引起了一场小争执。
那天，老师邀请了四位小朋友来帮忙，而毛豆豆却没有被选中。他撅着嘴，不满地说：“哼，我也想帮忙展开床铺，为什么不让我参与呢？”除了毛豆豆不开心，还有好些小朋友也不开心。
老师问：“大家都想帮着拉床，怎么办呢？”
毛豆豆说：“石头剪刀布，谁赢了谁拉床。”
梓渊说：“石头剪刀布，要等好长时间。”
汤圆说：“大家一起拉。”
十月说：“不行，人太多了，会压着脚。”
梓渊说：“几个人几个人轮流拉床。”
老师问：“如果轮流拉床？怎么轮流？”
毛豆豆说：“1、2、3、4、5……轮流拉床。”
老师问毛豆豆：“这个数字是指小朋友的学号吗？”
毛豆豆说：“是的。”
老师问小朋友：“你们同意按学号轮流来拉推拉床吗？”
小朋友异口同声地说：“可以。”
因此，睡觉前的拉床小任务就根据小朋友的学号轮流，每次6-7个小朋友，并且小朋友们还制作了一张“轮流拉床表”名单。
石榴：“哎，老师，这个床有点重，一个人拉不动。”
猪猪：“老师，这个床卡住了。”
……
老师：“在拉床过程中，有小朋友遇到了小问题，谁愿意来想想办法解决呢？
乐乐：“一个人拉不动，可以两个小朋友一起拉床。”
睿睿：“两只手要拉床中间有空隙的地方，要先拉第一层，再拉第二层。”
孩子们在搬床的过程中，明白了“人多力量大”的道理，学会了与同伴合作，也学会了积极开动脑筋，找寻问题的解决办法。
午睡进行曲
入睡故事/入睡音乐
午睡时，朵朵向老师提出了疑问：“辉辉老师，为什么我们现在睡觉时不讲故事了呢？”其他孩子们听到朵朵的问题，也纷纷向老师表示好奇：“对啊，为什么我们不听故事了？我还想听故事，还想听音乐呢……”
老师解释道：“在小班的时候，我发现你们听完故事后会变得非常兴奋，以至于难以入睡。因此，我想尝试改变我们睡前听的内容。如果你们有特别想听的故事或者音乐，我们可以在起床后一起讨论这件事。”
午后，孩子们起床后，围坐在一起，开始讨论这个话题。辉辉老师询问他们：“在睡觉时，你们认为可以听哪些故事？又有哪些音乐是你们喜欢的呢？”二妹说:“安静的音乐。”
双文说：“摇篮曲。”
汤圆说：“白噪音。”
双文说：“贝乐虎故事。”
小米说：“爱莎公主故事。”
豆豆说：“奥特曼故事”
十月说：“奥特曼故事不行，听了之后睡不着。”
在讨论的过程中，孩子们逐渐形成了一致的看法，认为睡前聆听的内容应当是令人感到舒适且不会过于喧闹的。最终，通过孩子们的投票决定，入睡故事选定了《爱莎公主故事》和《贝乐虎故事》，而入睡音乐则定为《轻音乐》、《摇篮曲》以及《白噪音》。
老师向小朋友们提出问题：“既然我们已经确定了故事和音乐的内容，那么我们应该在什么时候听故事，又在什么时候听音乐呢？”
经过一番讨论，小朋友们达成一致意见：每周一、周三和周五，他们会聆听音乐；而每周二和周四，则是听故事的时间。每次的聆听时间定为15分钟。每当午睡时间到来，小朋友们都会主动提醒老师：“老师，今天是星期二，是听故事的时间哦……”当我们把生活的选择权交还给孩子，生活便成为了孩子们所喜爱的样子。
午睡小约定
睡觉了，老师观察到有一些小朋友喜欢站在床上穿脱衣服，或是在睡觉时跟朋友说话，于是老师向小朋友们提议：“咱们都来当小小观察员，你们觉得在午睡时，你自己或者朋友们都有哪些不好的习惯，可能会影响大家的休息，甚至是会让我们受伤呢？”
宸宸：“小朋友睡觉有点吵。”
昊昊：“还有小朋友站在床上打闹。”
元宝：“要和小朋友说话。”
……
老师问：“小朋友们应该怎么睡觉？”
真真：“安安静静睡觉。”
航航：“睡觉时，要闭上眼睛。”
圆圆：“要坐在床上穿脱衣服。”
老师问：“如果躺在床上睡不着时，怎么办？”
扬扬：“睡不着，可以数羊。”
老师又问：“为什么小朋友中午要睡午觉？”
瑶瑶：“下午才有精神玩游戏。”
航航：“不睡觉的话，就没休息好，然后眼睛就会变得红红的。”
睿睿：“睡觉可以让我们长高。”
小朋友了解了午睡的重要性，并达成了午睡小约定。
挑战叠被子
起床时间到啦！小朋友纷纷穿好衣服，老师看见小朋友在寝室里走来走去，无所事事的样子，于是辉辉老师说：“穿好衣服的小朋友，自己可以尝试叠一下被子。”
航航说：“我不会叠被子。”
睿睿说：“我会叠，我帮你。”
于是，有个别会叠被子的小朋友主动把自己的被子叠好，并且还帮其他小朋友叠被子。
老师发现大多数小朋友都不会叠被子，于是老师向小朋友提出问题：“不会叠被子，怎么办？”
石榴说：“找会叠被子的小朋友帮忙。”
乐乐说：“找老师帮忙。”
宸弈说：“找爸爸妈妈教我们叠被子”
一一说：“在手机里看叠被子的小视频。”
渊渊说：“机器人可以帮我们叠被子。”
于是，小朋友共同学习了叠被子的方法。
当然，有些小朋友很快学会了叠被子的方法，并且叠得整整齐齐，但也有小朋友还是不太熟悉叠被子的方法，于是班级的“被子小管家”就产生了，“被子小管家”成员每天轮流协助不太会叠被子的小朋友。
在叠被子的过程中，有小朋友叠好被子就会主动对老师说：“老师，你看，我把被子叠好了。”也有小朋友对老师说：“老师，你看我叠得好不好。”老师表扬他们之后，他们的脸上就洋溢着开心的笑容。于是老师打趣地对孩子们说：“你们被子叠得这么好，我们来一场叠被子大比拼，好不好？”小朋友们说：“好呀，好呀。”因此，一场“叠被子”比赛正式拉开帷幕。
活动反思
当老师蹲下身来倾听孩子的想法,放手让儿童解决问题时，就能感受到孩子们的奇思妙想以及解决问题的能力。基于儿童视角讨论和解决问题，让孩子们在实践中获得知识与经验。尊重儿童的想法，并让儿童的想法付诸于行动，从而促进儿童自尊、自信、自主能力的提升。学会倾听儿童的心声，并给予儿童成长空间，让儿童慢慢成长。
在活动中，孩子们学会了如何叠被子，能一起制作班级公约，还解决了谁来推拉床的问题，获得了满满的成就。孩子们感受到原来我们的力量是这样强大，我们能做好多事情，能解决所有的问题。
图文：陈廷辉、冯子栖
编辑：黄田
一审：钟敏
二审：郭丁绮
三审：徐颖
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