能量管理，成为孩子的定心神针
立冬过后，美丽的科业校园又一次迎来了老朋友们，第五期家庭教育陪育师第八课在立人书房暖心开启。
首先，陈老师和大家一起回顾了之前课程的内容。温故而知新，每次回顾，都能带来新的思考。
接着，进入家长分享环节：三（5）班龙澈妈妈黄琪女士，分享了自己如何陪伴孩子走出负面情绪，激发出更大动力的故事；三（3）班周家禾爸爸周瑜，分享了自己如何引导孩子更加自信、勇敢地提出自己需求的趣事。大家听得津津有味，得到了很多启发。
有趣的分享环节之后，大家共同开启第八课的学习——《能量管理，成为孩子的定心神针》。陈老师从管理孩子的能量等级、应对孩子的负面情绪、注意避开“戏剧三角形”三个方面，和家长们分享了如何让孩子在相对积极的情绪状态下进入学习状态，避免被孩子牵着鼻子走进入负能量状态。陈老师认为，孩子也需要品尝各种情绪的滋味，不要着急劝说孩子。在可控的范围内，要舍得让孩子受委屈，这是他们以后应对生活必要的体验。其实，孩子是自己情绪的责任人，家长要小心陷入“戏剧三角形”，不要充当孩子的“拯救者”。这样，孩子才可以在一次次的具体事情中获得思考、学习，收获到属于自己的经验。
一个半小时很快就过去了，大家充满了“电量”，学以致用，期待在以后的生活中，能够更好地和孩子们智慧相处。让我们一起努力，成为孩子最好的伙伴！
家长学员庄珍珍：通过本节课的学习，我意识到在亲子关系中，很容易陷入“戏剧三角形”模式。过去，我有时不自觉地扮演了拯救者角色，试图立刻帮孩子解决所有问题，结果却不尽如人意。现在我明白，我不能完全对孩子的情绪负责，也无法承担所有后果。我要保持觉察，尊重孩子的情绪体验，同时让孩子学会自己面对和处理情绪。
家长学员汪欣欣：本节课的学习，我收获了很多。我知道童年本身也是一种生活，不是未来生活的准备期，我们应该平等地对待孩子，对待这个时期的情绪。“负面情绪”也是需要感受的，在可控范围内，舍得让孩子受一些委屈，或许他会成长得更多；避开“迫害者－被害者－拯救者”的三角戏剧角色，和孩子相处可以试着说说“那你希望我怎么帮你”，化被动为主动，才能更好地帮助孩子。
组稿：田显蓓、陈妍
照片：陈妍
美编：张芷慧
审核：王源
终审：刘琴
