12月防病提示
这些疾病要重点防范
十二月来临,天气日渐寒冷。呼吸道传染病和肠道类病毒性传染病发生及传播的风险高，请重点防范以下疾病。
01
流行性感冒
流行性感冒（流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感具有传染性，传播速度快等特征。
传播途径：
主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
主要症状：
高热明显，短时间内的体温快速上升。疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）；疲劳乏力明显，咳嗽、畏寒等；部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
特别注意：
冬季流感进入高发期，起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例可因急性呼吸窘迫综合征、多脏器衰竭而死亡。
预防措施：
1.注意气温变化，添加衣物注意保暖，保证充足睡眠和合理饮食，注意锻炼，增强体质和免疫力。
2.如出现流感样症状应第一时间去医院就诊，同时尽量减少接触他人。用药要谨遵医嘱，不能盲目吃抗生素类药物。
3.保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风，戴口罩，勤洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
4.接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。
5.学校机构严格执行晨检制度和缺课登记跟踪制度。
02
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病，一年四季均可发生，冬春季是水痘的高发季节。以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。
传播途径：水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。
主要症状：水痘潜伏期为 10-24 天，以14-16天多见。主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热、头痛、咽痛等症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。
预防措施：
1.易感儿童可接种水痘疫苗免疫预防。
2.注意平时开窗通风，保持空气流通。
3.集体单位应做好日常隔离消毒，加强晨检，及时发现和隔离病人。
4.对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。
03
诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒，冬春季节高发。诺如病毒肠炎容易在感人群密集场所引起暴发疫情。
传播途径：主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播，除此还可经食物和经水传播。
主要症状：最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。儿童以呕吐为主。成人则以腹泻为主，其粪便为稀水便或水样便。此外，也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
特别注意：每年10月至次年3月是诺如病毒暴发的高峰期，易引起暴发，应做好防护。
预防措施：
1.保持良好的个人卫生，尤其注意保持手卫生。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
2.保持良好的食物和饮用水卫生；不吃生食，注意食物生熟分开放置。
3.孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，应及时去医院就诊，不带病上学。
4.学校、托幼机构严格执行晨检制度和缺课登记跟踪制度。
让我们家校携手
共同为孩子们筑起健康防线
养良好卫生行为
加强体育锻炼
营养饮食
提高免疫力
抵御疾病
健康你、我、他！
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文字来源：苏州市教育局体育卫生与艺术处
图片：卫生站
美编：尤越
初审：陈娜
审核：吴檀华
终审：戴黎
