作者| Fabian Perez
写在前面：
这个栏目，名字叫「性情问答」，内容主要关于性、身体、亲密关系的一些疑问和探讨，素材内容来源于读者的私信留言。
性咨询师根据提问者的信息，做出一个非具体情境的回应，通常是一般性的知识、规律、情境，以及一些方向性的思考和拓展。
如需获得更具体和确切的帮助，预约正式的咨询，是更推荐的选择。
问—
我发现自己是一个很容易对性爱感到无聊的人。
找到一个伴侣，刚开始还好，会很有激情，但时间一长，比如几个月，半年或一年，我很快就会失去兴趣。
我的性爱新鲜感消失得特别快，总是忍不住地想要寻找新的伴侣。
但是，哪怕在单身期，有不断换人睡的机会，可发现也是很快会腻。
这个时候，不是对某个人腻，是觉得性爱这件事本身就很无聊。
但过一阵子又忍不住念想，一投入却总是失望和沮丧。
我和伴侣试过不少新的技巧，穿情趣内衣，尝试新体位和角色扮演什么的。
刚开始有一些新鲜感，但基本维持不了多久。
所以，蕉叔我想问，性爱的新鲜感是一定会下降的吗？
怎么才能保持对性爱持续有新鲜和热情呢？
答—
首先，我想对你说的是，不止是你，许多人都容易对性爱感到厌倦，你并不孤单。
维持性爱的新鲜感，是亲密关系里经久不衰的话题。
如果，你第一个问题里谈到的「性爱的新鲜感」，指向的是「身体天然的欲望」的话——
那几乎可以肯定地回答：长久相处，新鲜感下降是一件难以避免的事情。
刚开始在一起时，新鲜感和激情，是不需要努力的。
面对符合心意的新身体， 自己性的反应和冲动，可以自动迸发。
心灵上也为个体的差异而好奇和兴奋，产生融合的欲望。
这个阶段，有些人真的可以几天待在酒店不出门，有说不完的话，做不完的爱。
而当两个人相处一段时间，彼此开始熟悉，生活逐步融合，性爱模式渐渐稳固。
新的刺激就会减少，新鲜感自然就会下降。大脑就是会对重复的内容会感到厌倦的。
这是亲密关系很自然会发生的阶段。但不同的人，会有不同的心境和应对方式。
有人会焦虑，产生关系冷淡破裂，自己出轨和伴侣出轨的担忧，会用尽各种办法阻止激情消退的发生。
有人会感到非常失落，并选择不接受这个失落，决定换人来维持「人生若只如初见」的体验。
有的人选择回避，不讨论不面对这个话题，将自己的情欲藏起来，或投向成人影片小说，或者关系外的他者。
有的人觉得没什么，认为性爱本来就不是关系必须的，无趣就无趣好了，以后不做爱便是了。
也有伴侣珍惜性爱的体验，选择一起直面这个议题，谈论彼此的心意，希望找到共同面对的路径。
……
所以，这件事上，并没有什么标准答案，人的心意不同，选择和努力的方向自然就有差异。
但对于想提升「新鲜感」的人，除了换人，有一些方向，是值得考虑的。
一个是跟感受力有关的。
当新鲜感不足时，我们会下意识地加大刺激的强度，似乎性爱的尺度和花样足够丰富，就会逃离无聊的状态。
这当然是一种可选择的路径。
不过我们也需要留意，性体验终究是一种感受。
如果我们在日常生活中，身体和心灵都经常被忽视，或者被忙碌和作为塞满。
我们对自己的身体、感受、情绪、想法缺乏觉知，对身边的花草树木充耳无闻，对衣食住行缺乏关照。
那到了床上，没有感觉是再自然不过的常态。再强的刺激，到最后也可能索然无味。
反之，恢复了感知，哪怕是一个眼神的关注，一下轻轻的抚触，都可能让身心产生烟花绽放的感觉。
另外一个，跟双方愿意多大程度开放自己有关的。
你愿意在对方，袒露怎样的自己？
你愿意呈现出内心有，但不容易呈现的部分吗，那些关于——
调皮的、狂野的、自私的、好胜的、掌控的、天真的、臣服的、贪婪的、脆弱……各种不同的面向。
当然，这同样关乎你的伴侣，愿意多大程度与你一起去冒险呈现自己。
强烈的兴奋和新鲜，常常并不来自于性爱技巧和形式上的变化，而来自于真正的坦诚相见——
体验不同的自己，不同的自己被对方体验，或体验另外一个对方。
比如：
一直在生活中被动的自己，突然翻身上马，将对方骑在身下。
一向正经严肃的对方，允许身体扭动，情不自禁地发出哼唧低吟。
一向温和的你们，开始变了野蛮和自私，贪恋且疯狂地享受着彼此的身体。
对自己粗糙惯了的人，身体被温和的抚触，细腻的亲吻，充满爱意地拥抱，允许自己流下泪水……
这些体验，都会带来很大的新鲜感，但也会很有挑战性。
身上的衣服好脱，心灵的铠甲难卸。
但这是亲密关系里，新鲜感源源不断的重要来源。
且这并不会随着相处的时间而下降，反而可能会因为坦诚的深度，信任的稳固，而不断提升。
性爱也会因此，可能会由本能的激情，逐步升华为一种新的生命探索体验。
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