写在前面——
做了性心理咨询师这些年，见证了无数性的故事。
很多的故事，当事人第一次说，说的当下，往往伴随潜藏已久，复杂汹涌的情绪。
来访者在说完之后，常常会有如下感慨——
如果当年，也有人能不带评判地听我讲我的故事和感受。
我就不用那么孤独地面对这么多年了，也不会一直觉得自己有问题了……
这也同样引发我的慨叹：
在敏感和禁忌的性文化里，能有机会平和地观察、整理和交流自己的性历史，对于一个人来说，是多么地珍贵。
8月份，我和Linda尝试探索一对一个人咨询以外的其它可能，招募了第一期的性历史整合团体。
没想到招募过程比想象中的要顺利，12个人很快就招满了。
我们以为，这可能是部分人的需要，但没想到挺多人表示期待已久，只是一直没人开。
由于国内还没有这类型团体的先例，我们虽然严格设计了团体的结构、框架、边界，但内心还是藏着一些担心。
比如，会不会有人太羞耻开不了口；
会不会成员觉得不安全集体沉默；
会不会有人被勾起性的创伤情绪崩溃；
会不会有人感到被冒犯或性骚扰……
太多的不确定。
但当我们打开视频屏幕，看到一张张鲜活的脸庞时，内心随之落定。
听自己的故事，或是TA们的故事时，总会在不经意间，触碰到我内心或硬或软的部分。
团体中，我们共同见证了太多的欢笑、悲伤、羞耻、泪水、温暖与庆祝，无数鲜活的流动在发生。
我们在回望过往的性历史中，都遇见了不一样的自己和TA人。
记得最后一次团体分别时，我们没说话，静静地看着大家写下的自己的感受。
感慨万千，也深受鼓舞。
于是，有了第一期的经验后，我们决定开启第二期。
并且，这次把4次的团体，扩增到了8次。
希望参与者，以更缓慢细腻的节奏，唤醒性的历史，触达事件中的感受和想法，重新诠释这些经历对自己的意义。
既见证别人的性故事，拓展性视野，也体验在人际中谈性的感受变化，练习谈性的能力。
让自己在性探索的路上不再孤单，彼此关照，相互支撑，拥抱过去，成为自己。
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日期及主题安排
9月18日 周三 晚上7:30-9:30 儿童（0-12岁） 懵懂期
分组参考主题：依恋关系 & 家庭性教育
依恋关系/原生家庭性态度/好奇生命的起源/认识自己身体的变化/对TA人的身体好奇
/感受性别差异/隐私的需求/性游戏/人际界限微妙变化的掌握
9月25日 周三晚上7:30-9:30 儿童（0-12岁） 懵懂期
分组参考主题：身体意识萌芽 & 儿时性游戏
依恋关系/原生家庭性态度/好奇生命的起源/认识自己身体的变化/对TA人的身体好奇
/感受性别差异/隐私的需求/性游戏/人际界限微妙变化的掌握
（注：国庆放假，休息整理）
10月9日 周三晚上7:30-9:30 青少年（12-18岁） 探索期
分组参考主题：家庭性态度 & 校园性萌动
家庭性态度/学校性教育/性嬉戏/暗恋失恋/性好奇/性探索/性别认同/外貌焦虑/性欲取向/吸引与被吸引/身体意象
10月16日 周三晚上7:30-9:30 青少年（12-18岁） 探索期
分组参考主题：情欲媒介 & 自慰探索
家庭性态度/学校性教育/性嬉戏/暗恋失恋/性好奇/性探索/性别认同/外貌焦虑/性欲取向/吸引与被吸引/情欲媒介/身体意象
10月23日 周三晚上7:30-9:30 青年 体验期
分组参考主题：初次性行为 & 意外怀孕
性与亲密关系/性尝试/感官刺激/性行为/情欲引发骚扰与侵犯/性价值观冲击/各种爱的经历/情感困恼/意外怀孕/性病
10月30日 周三晚上7:30-9:30 青年 体验期
分组参考主题：多元性行为 & 性价值观冲击
性与亲密关系/性尝试/感官刺激/性行为/情欲引发/骚扰与侵犯/性价值观冲击/各种爱的经历/情感困恼
11月6日 周三晚上7:30-9:30 青年 发展整合期
小主题：身体衰老 & 性行为功能
性欲状态/性欲取向/身体衰老/性行为功能/身心疾病/性器官意象/性自主/性后果/关系危机
11月13日 周三晚上7:30-9:30 青年 发展整合期
小主题：性自主 & 出轨/被出轨
性欲状态/性欲取向/身体衰老/性行为功能/身心疾病/性器官意象/性自主/性后果/关系危机
时长与价格
一节120分钟，每节300元，8节，共2400元。
招募对象及要求
1.18岁以上人士，性别/取向不限；
2.愿意进行自我探索，好奇自己的性历史，希望发展性潜能的人士；
3.对性回避或感到禁忌，希望接纳性自我，降低性紧张的人士；
4.在性教育、心理咨询、社会工作、身体工作等领域工作，希望增进面对自我性议题、性移情议题能力的人士；
5.没有自伤、自杀的想法和计划，目前没有服药或被诊断为严重心理疾病或精神障碍的人士；
团体规模形式及结构
6人开班，12人封顶。
双带领人的半结构式探索团体（120分钟）
30分钟 主题诠释+感受分享
70分钟 主题分组团体（蕉叔和Linda分别带领）
20分钟 回到大组感受整合
入组方式
1.填写性历史访谈调查问卷
2.30分钟的入组访谈。
带领者初步了解申请者的性历史，回应申请者对于团体设置和规则的疑问，双方评估是否适合进入团体。
此次入组访谈的价格是100元，如果确认入组，100元作为团体费用抵扣。如果决定不入组，访谈费用不作退还。
带领者介绍
此次团体的带领者，分别是蕉叔和Linda，两人既是工作搭档，也是生活伴侣。
蕉叔
性与亲密关系咨询者 & 性身心整合教练
咨询取向：能力建构性咨询、存在人本、性身心整合为主的整合咨询取向。
关键学习履历
2021-2022年 北京莘之路全人幸福中心（1年）
存在人本心理咨询实务训练
2020—2022年 深圳金天健康心理教育研究院（3年）
人本、认知行为、精神分析基础咨询理论与实务培训，会心团体、人本表达性艺术治疗团体持续参与
2019-2020年 吕嘉惠能力建构性咨商技术连续培训项目 （1年）
2019年至今 台湾荷光性咨商训练中心
性咨询实务督导（督导时数70小时）
2018年 台湾荷光性咨商训练中心
S101 性自我与整合训练课程
相关工作履历
2016年从事性教育科普工作，2017年创办了「郁金香蕉」性咨询和培训机构，同年开展在线性教育课程。
从2018年开始，开办性与线下沙龙超过100场，学员1000人以上。
2019年，从性教育者转型为性与亲密关系询师，目前个案咨询量超1000小时。
擅长：性心理探索、性价值观整合、性别认同、伴侣沟通、性技巧教练、性功能恢复、性创伤疗愈、性少数群体支持等。
Linda
性与亲密关系咨询 &性身心整合教练
咨询取向：能力建构性咨询、存在人本、性身心整合为主的整合咨询取向。
心理咨询学习：
2021年 3月1日 至 2024年6月，在深圳金天健康心理教育研究院主办的“儿童、青少年、夫妻及家庭咨询方向中韩高级研修生班”学习，学制三年， 600小时地面课程。学习心理咨询理论与实务。
训练以人本主义取向为主，包括个人咨询，会心团体，格式塔，人本表达性艺术治疗。
辅修流派为客体关系疗法，认知行为疗法，现实疗法，创伤治疗，家庭系统疗法、夫妻关系咨询。
2022年至今 持续每周进行个人督导和三人团督并行。持续浸泡心理学团体，团体咨询体验500小时以上。
2022年至今 受训于台湾荷光性咨商训练中心 吕嘉惠心理师，能力建构取向。
身体工作受训经历：
2018年 瑜伽康复认证课程56小时
瑜伽放松40小时课程
2019年 古典瑜伽TTC400小时认证
人体结构解剖认证课50小时
瑜伽呼吸导师课72小时
托马斯《解剖列车》线上课
2020年-2021年 古典瑜伽 36周长程108小时训练课。
2020年至今 接触即兴、伊莎兰按摩持续学习和体验。
2020年至今 费登奎斯动中觉察练习
2022年 TRE（tension and trauma releasing exercises压力创伤释放练习）训练师学习。
2024年 米兰-莱维科第七届费登奎斯师资培训项目FPTP受训中
相关工作履历
2021年加入郁金香蕉，以身心整合的视野，整体优化了线上性教育课程及线下工作坊。
与蕉叔搭档带领30场线下性与亲密线下工作坊。
连续带领女性性高潮训练营，数十场直播练习，制作《女性高潮训练课》、《女性盆底练习》等系列课程。
以身心整合视角设计练习，增加女性身体的自爱与觉知的能力，性技巧实践能力，增强构建亲密关系的能力。
擅长：性身心整合、性创伤疗愈、女性能量、女性身份认同、性历史整理、性情绪觉察、高潮探索、性交疼痛、性技巧教练等。
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