作者| 性与亲密关系咨询师 蕉叔
插画| たなかみさ
文字版——
今天晨读那本《不原谅，也没关系》，读到其中的一个故事，还挺触动的。
作者是一位心理治疗师，他有一位性格温顺、明显胆小的女性来访者。
她曾经三次遭受，她所信赖的男性，给予的毁灭性诱奸。
经过一段时间的面谈，这些遭遇追溯到了她童年时经历的背叛。
一位她很信任的叔叔，也是她童年时唯一一名看起来善良的照顾者。
利用了她被父母情感忽视甚至虐待而产生的孤独感，逐渐对她的身体进行抚摸，进而一点点发展为性意味的接触。
这位来访者对她的叔叔束手无策，因为早在上学时，她说“不”的能力就已经被父母扼杀了。
从小她在家里，不能表露愤怒和拒绝，也不能有悲伤和脆弱。
所以，当叔叔这么对她时，她无法确认自己的感受，也无法对叔叔的性侵表示抗议和愤怒。
事后，也没有得到父母的支持和保护，她受伤的感情无处安放。
在她后来的人生中，一位牧师、一位医生和一位治疗师通过重演这个原始场景，对她进行了侵犯。
这三次她都陷入了对过去事件的闪回情绪中，因此无法抗议他们的侵犯行为。
而她事后的反应方式是，将愤怒转向自己，不停地责备和羞辱自己，为什么没能阻止他们。
读到这里，我很触动和感慨，一个人成长在一个感受不被尊重的环境，成年后，照顾自己依旧是一件很困难的事情。
这让我想起了另一本书，就是我手上这本，《爱与放手》。
这是台湾的性咨询师吕嘉惠老师写的。她是我六年前性咨询的启蒙老师，也是我目前的督导师。
嘉惠在书中写了这么一段——
许多父母一直要求，在性教育的课程中，着重学习如何防止孩子被性侵的知识。
但很多父母不知道的是，防性侵教育的重点，不在于防，而在于爱。
让孩子尊重自己的感觉，爱自己的身体，爱自己的性别，爱自己这个人。
让孩子知道，有人会爱TA，有人会放下权威和面子，倾听TA 的感受，帮助TA理解自己，愿意与TA 协商和讨论，并找到应对的方法。
让她相信，无论经历什么，TA都是被爱的。
看着一段的时候特别感动。
但很可惜的是，现实中的许多家庭中，孩子的许多话语和感受往往得不到尊重和关注的，愤怒和悲伤也无法表达的。
在这种情境下，就像后面嘉惠写的那样，孩子会体验到另外的感觉：
自己的感受是不重要的，没有人会在意。
符合别人的期待比接受自己更重要。
接受别人的好意和要求就意味着必须符合别人的期待
求助则是一种屈辱。
害怕是丢脸的。
哭、害羞、不知所措，是没有人会来帮你。
自己不像个男人，或不像个女人。
自己不够好，自己有问题。
……
试想一下，如果孩子有这些感受，无法相信自我的感受，不敢确认自己的需要。
那么TA又怎能在别人冒犯乃至侵犯时，能够大胆地拒绝和保护自己，或在感到不对劲时，能够向信任的人求助呢？
大部分性侵都是熟人作案，往往有一个循序渐进的试探过程，期间有很多机会逃开、拒绝和求助，但是很多人做不到。
因为很多人不确信自己的感受，更不相信告诉成人，真的能够被理解，被接纳，被帮助，而不是进一步地被羞辱 。
因此，嘉惠说，好的性教育，是建立在好的亲子关系，好的依附关系上的。
父母要成为孩子的支撑 ，能够帮孩子理解和表达自己的情绪 ，让孩子知道自己不是孤单的，这个世界是安全的。
我被这个表达，深深地打动。第一次读到这里的时候，眼眶都湿润了。
最近，我和Linda都重读了这本书，萌生许多新的感受，也想跟大家共读。
于是，计划在9月19日，对这本书开展为期两个月，总共8次的线上共读团体。
在这次团体中，我们会用我们所学，协助成员梳理和深化理解书中的「能力建构」取向的性教育理论。
通过团体的形式，促进成员自我的理解和能力的增进。
虽然书是写给家长的，但无论你有没有小孩，我都推荐你与我们共读，原因很简单，我们都做过小孩。
我自己读的过程，常常因为触碰到内心很柔软的部分而落泪，阅读的过程，本身就为了我的一场疗愈的旅程。
所以，无论你是为了孩子，还是为了自己，我都很欢迎你，私信我们报名，加入这场性教育的探索旅程。
更多详情，请点击：透过性的视野，重新「养育」自己。| 性教育书籍《爱与放手》读书会（9-11月）招募
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10月2日-4日（三天两晚 ） 详情点击：《『东京性文化旅修』工作坊招募。》
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