在亲密关系咨询中，常常听到来访问这么一个问题：TA出轨了是不是就不爱我了？
其实这并不是一个很好回答的问题。
因为我并不知道，这个爱，具体指的是什么？每个人心里的定义都不一样。
有些人指向责任，比如给家里挣钱，做家务，教养孩子抚养老人。
有些人指向的是激情和浪漫，比如创造仪式感，心动的感觉，充满激情的性生活。
也有的人，指向的是心灵上的连接，比如情绪被看见，感受被关照，精神上的默契和融合等等。
所以，如果笼统地谈论爱，是一件宽泛和困难的事情。
不过在这里，我有点想谈另外一件事，就是我们对于出轨的态度。
我们很容易习惯性地把出轨跟爱不爱，以及是否道德直接关联，而没有给这个主题其他的空间。
但是，我在咨询室，观察到了一些不一样的情境。
很多人出着轨，但深爱着自己的伴侣，谈及伴侣会内疚到流泪。
有人在出轨，但在生活中是一个道德感极强的人，生活自律，对人友善对事负责。
有人自己也不知道在做什么，就是感觉这样做才觉得活着有意思，生活有盼头，也有人在亲密关系一旦稳定，就会感到焦躁和恐惧，忍不住得要破坏它……
这些观察都让我意识到，出轨可能远比我们想象中的要复杂，又或者，要更丰富。
如果我们只把它放在道德、爱不爱的视野中时，常常会将其窄化，并且这些笼统思维观念，本身会给当事人带来巨大的痛苦感。
我听到很多来访说，当发现伴侣出轨时，整个三观都被颠覆了。
这样的表达，除了体现遭遇出轨确实可能承受巨大打击之外，也说明，我们对这件事的了解，少之又少，没有丝毫的准备，一旦面临，就是身心地震，震得支离破碎。
当然，谈论出轨，对于伴侣来讲，是非常挑战的事情。
我和Linda，在这个议题上，都感觉到很有难度，谈不上自然。
它真的很容易搅动起我们对关系失衡的焦虑和恐惧，我们会担心，一旦讨论，说出了心声，开了这个口子，就真的会出轨了，覆水难收了。
所以，许多伴侣选择闭口不谈，绝对不碰这个话题，其实是一种心照不宣的默契。
但实际上，人心有时是特别顽皮的，越禁止越想做，越不说越难耐。
当我们花了许多时间压抑这个出轨想法时，本身也意味着紧紧抓住了出轨不放，在上面投注了大量的精力。
一旦意志力变低，或者有了机会，反而更容易出轨的，引发巨大的悔恨或伤害。
是不是听起来又无奈对吧？人真是特别矛盾和复杂。
从各种统计数据看到，伴侣出轨越来越普遍。
有人出轨了但没说，有人做了但没被发现，有人没做但一直都想，有人没做却一直担心……
可以说，只要是在亲密关系里的，无论有没有发生，出轨都是一个难以回避的话题。
我有一个读者，给我投稿说过自己的一个渴望：那就是希望伴侣出轨。
听起来有点奇怪对吧。
但她说，如果发现他出轨了，我就找到，他对我冷淡的原因了，我就可以冲他发火了，我就一切郁闷都宣泄出来了。
现在的生活一切都很好，他准时回家，承担家庭责任，但就是没有交流。
他在又好像不在，一切正常，又好像一切都不正常，这种感觉真的很难熬。
听完她的话，是不是觉得她的渴望，没那么奇怪了。
我说这些，并不在肯定出轨这个行为，觉得这是对的，也不是否定被出轨者所承受的痛苦。
而是想说，或许我们可以给自己一些勇气，接受出轨的复杂，给这件事一些空间，观察它的起心动念。
可能会让关系拥有更多可能，不是只有把自己和对方不得不的位置，觉得只有分手、离婚、忍着或者继续出轨这些被动的选择。
当愿意更多地理解自己和关系，也就有了更多机会，找到不同的，符合心意的方式，去面对关系中这个挑战。
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