作者| 性与亲密关系咨询师 蕉叔
图片| 小墨拍摄于2021年昆明
不知道大家在和某个领域中特别权威或资深的大牛接触时，会不会感到紧张和有压力。
对我来说，这种压力是存在的。
最近，我深刻体验了这个过程，但却是一个新的体验。
在日本，有很多优秀的身心领域的老师，这个领域是我非常感兴趣一直在探索的。
其中有一位老师教授接触即兴舞蹈，已经有至少三十年的经验了，她也是东京最早的接触即兴创始人之一。
这位老师的课程每周三都会在一个固定的地方进行，但她非常低调，几乎没有做什么宣传。
我之前去过一次，当时只有两个人参与，人少的时候，我反而有些压力，因为会直接地与老师接触。
一方面，压力来自于语言交流，这位老师是日本人，虽然她也会讲英语，但英语不是我们任何一方的母语，所以交流并不顺畅。
我担心到时候语言不通会造成尴尬。
另一方面，这是一位以身体柔软和透明著称的老师，我最近很少活动，身体很僵硬，我担心自己身体的不灵活被看见。
这其实也是我在接近很多领域内重要人物时的一个核心担忧，就是害怕对方“看穿”，觉得我不够好。
尽管如此，我还是不想错过这样的机会，所以我给自己打气，最终还是去了。
当我推开那个日本和室的门时，我看到门前只有一双鞋。
这时我确定，此刻只有那位老师在里面，这意味着这次的课程可能就是一对一的私教课。我心里开始感到有些不安。
推开门后，我看到她在放着音乐，悠闲地看着一本小书，晃动着腿。
当我到达时，她没有显得惊讶，而是平静地欢迎我，然后坐下来给我泡了茶。
我们简单地聊了一会儿天，她还给了我一些小零食，演示怎么“一口吃掉”。
在整个过程中，虽然语言交流不是很顺畅，但似乎并没有太大影响我们的互动。
尽管有一些尴尬的时刻，但那些尴尬很快就被轻松的氛围所覆盖，并没有我想象中的那么难以承受。
接着她问我：“你今天想体验什么？”其实我并没有特别想好，于是我就说：“都可以。”
然后我们两个人就慢慢地躺在和室的榻榻米上。
她开始用日语和英语交替地说出一些指导语，我跟着去做一些身体的翻滚和伸展。
有时我听不太清楚她的话，声音比较小，或者有些单词我不太明白。
不过，她并没有过来纠正我是否做得对或错，只是继续轻轻地说着。
当她看到我好像不太明白时，会稍微停下来，换不同的语言和词汇重复一下。
依然不做任何的矫正。
我们从地上的打滚、伸展、休息，到身体的轻微接触，慢慢地开始了双人的接触即兴。
从最初的不安，到逐渐放松，再到开始玩耍和嬉戏。
她时而跟随我，时而带领我 ，时而支撑我，时而创造被我支撑的状态。
尽管她是一个如此有经验的舞者和导师，充满柔软和灵活性，但她没有让我感到自己是不好的。
我可以在她面前展现出我的僵硬，也允许我按照自己的节奏和能力跳舞，跳我能跳的舞。
但她又不会一直照顾我，把我当成小朋友，时而离开时而靠近。
这个老师，若有如无。
最后，我们轻轻地身体轻触，在地上静静的躺了好久，具体多久我也不知道，甚至一度怀疑自己是否睡着了。
但她没有任何催促，只是等我感觉身体慢慢复苏，坐起来时，她也跟着缓缓坐起来，看着我，微微地笑了一下。
互道了一声“ありがとう”（谢谢），然后回到了喝茶的地方，继续轻松地聊天。
她九月份可能要去广州教课，我们就语言做了一些交流。
我教她如何用粤语表达“你好呀”、“谢谢呀”、“不好意思呀”等常用词句，并用日语帮她拼写备注。她也教了我一些日语的沟通方式。
身体接触之后，语言的差异，反而创造了我们之间更深的连接。
离开时，我拥抱了这位老师，然后慢慢走回家，感觉整个身体都非常柔软。
而且，这种柔软不仅仅是身体的，更是心的柔软。
我意识到，以前我害怕与权威接触，主要是害怕被看穿、被评判。
或者害怕靠近权威显时对方很大自己很小，这会放大我的自卑和不自信。
但这次，我体验到了一个老师放下Ego(小我），是一种怎样的质感。
哪怕没多少人来依旧稳定，不会因此向我证明自己什么。
一直关注我好奇什么、想体验什么，有时还留出空间让我自己去探索。
在她面前，自己被当成了一个鲜活的生命来对待。
这种体验滋养了我，也让我对作为一名老师新的存在质感，有了具身化的体验。
再道一声 ，ありがとう ございます。谢谢。
附录这位老师在中国九月的课程——
《自然の体 地球のダンス（自然之身 地球之舞）——Yasukichi水陆接触即兴@广州》
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