最近挺多灸友留言身体变差，问是不是年纪大了？我想说，可能是了。女人年纪越大，肾气越弱，雌激素会越少，身体机能会逐渐下降！
雌激素就像汽车的汽油，它不足了，身体4处或会出现“萎缩”！尽早艾灸，才有一线希望挽回。
一、女人缺乏雌激素，就像汽车没汽油！
卵巢对女人重要性，就相当于发动机对汽车的重要性。女人一旦卵巢早衰，则产生的雌激素就会减少，就像汽车缺乏动力减速一样，女人的身体状况也会随着雌激素的缺乏而倒退！
雌激素对于女性的作用是不言而喻的，女性体内的雌激素受体多达400个，广泛分布在女性的各个器官之内，对女性的生长发育起着重要的作用——
简单来说，子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑都需要雌激素滋养，因此，雌激素具有广泛而重要的生理作用，不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟，皮肤等均有明显的影响！
雌性激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的！它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌性激素的作用！
二、雌激素对女人10大重要作用！
而总结起来，雌性激素对女性的生理作用有以下几点：
1、卵巢直接作用：雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用：雌性激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素 的释放，从而间接影响卵巢功能。
2、输卵管，雌性激素能加速卵子在输卵管的运行速度。
3、子宫，雌性激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用。
4、胚泡，适量的雌性激素为胚泡着床所必需。
5、刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟，并可促使阴道上皮细胞分化和角质化，增加上皮细胞内的糖原及糖原分解，保持阴道酸性环境，以提高其抗菌能力。
6、乳腺，雌性激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。
7、蛋白代谢，雌性激素可以刺激肾上腺皮质激素分泌和对抗生长激素的作用，表现为促进蛋白分解；另 一方面，对肝脏则有蛋白同化作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。
8、骨骼，雌性激素有促进骨质致密的作用，能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加，绝经期妇女可用雌性激素治疗骨质疏松症。
9、心血管，雌性激素可以降低血管通透性，降低血清胆固醇。
10、刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、骨盆宽大等。
三、缺乏雌激素→这4处或会“萎缩”！
而随着女性的卵巢衰老，雌激素的分泌持续减少，身体的这4个地方就会出现“萎缩”！
1、子宫萎缩→不孕
子宫随雌性激素水平的增高而保持着丰满，其外形像梨子。进入更年期后，随雌性激素水平的逐渐下降，子宫开始萎缩，绝经十几年后，一些女性的子宫竟可缩小到拇指般大。
一些放环女性在绝经后未及时取出节育环，往往会因此出现相应症状。子宫从经量、经期紊乱开始，最终以绝经而告终，女性的生育能力到此画上了句号。
2、外阴萎缩→外阴瘙痒
随着青春发育，在雌性激素的作用下，外阴部位起到了保护内生殖道的作用。更年期后，尤其接近绝经期时，外阴的萎缩日趋明显，容易受损而发炎。绝经后，这些症状更甚，因外阴炎造成的外阴瘙痒症更为常见。
3、阴道萎缩→阴道炎
进入更年期后，阴道抵抗力等均明显下降，容易引起损伤。阴道从正常的酸性转化为中性，自洁作用消失，阴道炎就随之而来。
4、乳房萎缩→影响女性美
女性的乳房发育大小及丰满情况常取决于雌性激素的水平。进入更年期后，雌性激素水平下降，导致乳房萎缩，使乳房下垂、乳头向下，影响女性美。
所以及时的进行雌激素的滋补就显得尤为重要！而除了进行药物的补充之外，传统中医疗法：艾灸调冲任二脉、滋补肝肾——可以双向调节雌激素。
四、雌激素缺乏？听大师的：先调冲任二脉＋肝肾！
要说调早衰（雌激素缺乏），不得不提到中医妇科大师“朱南孙”教授。她出自妇科世家，其祖父朱南山、父亲朱小南先生就是中国著名的中医妇科学家。
而朱南孙教授在朱氏两代妇科名医的熏陶与教诲下更是青出于蓝，她认为：女性卵巢早衰、雌激素缺乏，应当冲任二脉同调、肝肾同补。这是因为：
①命门、肾俞、水道、足三里、太溪、涌泉
②脾俞、中脘、血海、地机、足三里、太白
③肝俞、八髎、神阙、子宫、三阴交、太冲
艾灸方法：艾条悬灸或用木质艾灸盒灸，腿部每穴15-20分钟，腰腹每穴30-40分钟，每次都要灸腿部，一个礼拜内休息1-2天。
除以上穴位，还可根据自己的体质加灸穴位，穴位查询可在文末“阅读原文”里查询。
提醒，一定要及时保养您的卵巢\雌激素，而不是等到已经严重衰退了再灸，那时会更加困难。
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