肝脏是人体重要的排毒器官，又被叫做“人体的化工厂”，但也非常容易受到污染。全球超过2亿人患有乙型肝炎，而我国是肝炎患病率较高的国家之一。此外，酒精肝、脂肪肝，也是现代人常患的肝类疾病。
肝有哪些“功”？
肝脏作为“化工厂”，主要通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒、吞噬病菌这4种方式平衡身体的健康。此外，它还起着代谢、免疫、胆汁生成、凝血、电解质调节等作用。肝脏是人体内较大的腺体，细分它的功能达1500余种。
4个信号，看脸识肝毒
1、痘痘、粉刺
肝脏具有调节荷尔蒙平衡的功能。肝脏藏毒，黄体荷尔蒙让皮脂分泌过多，所以导致了粉刺、痘痘增多。
2、红鼻头
肝功能衰退时，内分泌紊乱，也会导致鼻头大毛细血管扩张，而造成鼻头发红。
3、黄褐斑
肝毒多，并且不能排除掉，气血不通，会造成血瘀，从而引起色斑、暗疮不断增加，皮肤也变得干燥、粗糙。
4、脸色消沉
脸色红润代表健康。而肝血不足时，脸部也得不到滋养，脸色就暗淡无光了，并且还表现出眼圈长期发黑。
肝干净，人干净，脸干净！
若肝不干净，整个人都不会干净，表现在身体上，轻则出现乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病，重则引起肝功能异常、肝硬化、肝ai，危及生命；表现在脸上，就会脸色萎黄，并出现色斑、痘痘等。
为什么女人尤其需要养肝？
首先，女人由于性别因素，天生容易生闷气，容易肝郁气滞，这也是色斑“重女轻男”的原因所在；
其次，现代女性要兼顾事业和家庭，压力山大，有泪只能往肚里流，时间长了，也会导致肝郁气滞。
“肝主情志”，女人情绪上的抑郁、纠结、压力，伤害的都是肝。长此以往，乳腺增生了、月经不调了、肌瘤出现了，色斑、痘痘、暗疮也都出来了，整个人就会由内到外都不“干净”。
艾灸养肝，独具优势
艾灸，是非常不错的选择，首先，艾为纯阳之物，本身没有毒副作用，它不像药物，不会给人体带来任何损伤。
其次，艾灸是外调理法，从体表给予身体药性和热力，无需经过胃肠道吸收。与其他脏腑相比，肝有一个很明显的不同——肝不易受补，因此即便服用没有毒副作用的药膳膏方也未必管用。
如何艾灸养肝呢？
1、降肝火：维持阴阳平衡，体内不焦则皮肤滋润
肝火旺盛建议艾灸：然谷穴和行间穴。
2、疏肝气：通畅全身气机，体内不堵则脸上无斑
肝气郁结建议艾灸太冲和期门。此外，建议加灸脾俞、中脘、足三里、三阴交，以补脾气，因为“肝随脾升”，脾气升是关键。
3、清肝毒：消除体内污染，体内无毒则脸无暗色
建议艾灸：肝俞和章门。
4、养肝血：滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽。
建议艾灸：关元、血海、三阴交、太溪。
艾灸疗法非常适合现代人，既没有副作用，操作还简单有效。没事灸一灸，帮您收获红嫩的脸色和健康的身体！
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