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经络不通,应当先调哪条经?
健康
2024-10-18 20:26
上海
“
经络畅通,百病不生
”,已经是
人尽皆知
的常识了。
那么,如果经络不通顺,要先从哪条经络开始疏通呢?
第一步
要从疏通膀胱经入手
为什么要从膀胱经入手呢?
先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴,这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道。
也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论你身体什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。
第二步
就是肾经、肝经、脾经、心经
第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到健康
了
。
为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,另外肾乃先天之本。
也
就是说,肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。
所以这万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是
以肾为主
。
因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。
第三步
心包经
这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。
但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。
其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如:
您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。
这里拿胆经为例:有人按摩了肝经以后可能会起痘痘,这是就要按摩胆经以疏肝郁了;
还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。
所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试
全身经络推拿
是非常好的。
其实“艾”很简单
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特色灸法---中药铺灸
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NjM5NDcwOQ==&mid=2247541700&idx=2&sn=20ef9ee647a38850175d83e34e4fa970
艾灸匠心传承
艾灸古法养生,中国古代学书籍提到艾灸这种治疗方法;”药之不及,针之不到,必须灸之“是说很多针药不能治愈的病症,艾灸都能治愈。《扁鹊心书》中提到 “保命之法,灼艾第一” 是说艾灸能续命,艾灸能补充人体所必须的阳气也是 生命的原动力。
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