油菜炒肉
准备食材: 油菜、瘦肉、蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切碎,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2、清洗干净油菜切碎,接着热锅烧油,油热以后,放入肉碎煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入油菜碎煸炒,然后加入适量的食盐调味,再继续翻炒至断生。
4、最后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
小炒豆腐皮
食材:豆腐皮、麦芹、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、花椒粉、料酒、生抽、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜
做法:
1、豆腐皮切丝,起锅烧水,水开放入炒一下水捞起备用;
2、青椒切丝,葱、蒜切碎;
3、胡萝卜切丝,麦芹切和胡萝卜丝差不多长的段;
4、瘦肉切丝,放入姜末,葱末,盐,生抽,料酒,花椒粉,淀粉拌匀腌制10分钟;
5、油热放入肉丝炒熟,铲到锅的边缘,放入青椒,葱,蒜煸香;
6、再放入胡萝卜丝和芹菜翻炒;
7、最后放入豆腐皮翻炒,放盐,花椒粉,少量鸡精,翻炒均匀即可出锅。
清炒莲藕
食材:莲藕一节、葱姜蒜适量、盐、鸡精、食用油。
做法:
1、莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2、葱姜蒜切末备用。
3、锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。捞出浸泡的莲藕片,沥干水分,放入锅中翻炒。翻炒几分钟后,加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒均匀。待莲藕熟透后,即可出锅装盘。
肉沫炒豆角
材料准备:豆角300克,猪肉末200克,姜蒜末适量,酱油2勺,盐、料酒、食用油、红辣椒(可选)适量。
1. 处理豆角:豆角洗净,去两端,切成段。
2. 炒制肉末:热锅凉油,加入姜蒜末炒香,放入猪肉末煸炒至变色,加入料酒去腥。
3. 炒豆角:加入豆角段,翻炒均匀,加入酱油调味,炒至豆角变色稍微软化。
4. 调味:加入适量盐调味,如果喜欢辛辣可以加点红辣椒片。
5. 出锅:继续翻炒至豆角熟透,稍有脆感后,盛出装盘。
焖鸡爪
食材:
1. 鸡爪:500克、葱:1段、姜:1块、蒜末:1勺、小米辣:2个
2. 生抽:2勺、蚝油:1勺、老抽:少许、清水:适量、食用油:适量、葱花:少许
制作步骤:
1. 鸡爪洗净,剪去指甲,冷水下锅,加入葱姜料酒,焯水5分钟,去除腥味。捞出鸡爪,沥干水分备用。
2. 锅中倒入适量油,烧至七成热。放入蒜末和小米辣,炒香。加入鸡爪,翻炒均匀。
3. 加入生抽、蚝油和老抽,翻炒上色。加入适量清水,大火煮开,转小火焖煮30分钟,至鸡爪软烂。出锅前撒上葱花,即可享用!
山药肉沫蒸鸡蛋
材料:鸡蛋:4个;山药:200克;猪肉末:100克;生姜:2片;大葱:1根;料酒:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;生抽:1汤匙;细砂糖:1/2茶匙;食用油:适量;
步骤:
1. 准备山药:山药去皮,切成小块,放入清水中浸泡,以防氧化变色。然后用蒸锅蒸15分钟,至山药变软。蒸熟后,用叉子压成泥备用。
2. 处理猪肉末:猪肉末加料酒、盐、胡椒粉、细砂糖搅拌均匀,腌制10分钟。锅中加少量食用油,放入姜片和葱段炒香,再加入猪肉末炒至变色。炒熟后取出备用。
3. 打鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入适量盐和生抽搅拌均匀。可以加入少量清水(约鸡蛋量的一半),搅拌成均匀的蛋液。
4. 混合材料:将蒸熟的山药泥与炒好的猪肉末混合均匀,再将混合物倒入蛋液中搅拌均匀。
5. 蒸制:将混合好的蛋液倒入蒸碗中,轻轻摇晃使表面平整。锅中加水,水开后,将装有蛋液的碗放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟,至蛋液凝固。
6. 完成:蒸好后,取出蛋碗,撒上些许葱花增加香气。可根据个人口味调整盐和胡椒粉。
豆角炒鸡丁
食材准备:鸡胸肉、豆角、蒜末、小米辣。
做法流程:
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成鸡丁,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、料酒、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净豆角,然后切丁备用,接着热锅烧油,油热以后,倒入腌制好的鸡丁一起翻炒,炒至鸡丁变色熟透后,盛出备用。
3.切好蒜末和小米辣,再另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入豆角丁一起翻炒均匀三分钟。
4.炒至豆角断生后,再加入炒好的鸡丁一起翻炒,加入适量的白糖和蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。
土豆炖牛肉
材料准备
牛肉(牛腩或牛肩肉):500克;土豆:2个(中等大小,切块);胡萝卜:1根(切块);洋葱:1个(切丝);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:1汤匙;酱油:2汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;清水:适量;食用油:适量
制作步骤
1. 处理牛肉:牛肉洗净切块,用冷水浸泡30分钟,去掉血水。
2. 焯水:锅中加水,放入牛肉块,加入料酒,煮沸后捞出,冲洗干净备用。
3. 热油炒香料:锅中倒入适量油,放入洋葱丝、生姜片和大葱段,炒香。
4. 加入牛肉:将焯过水的牛肉放入锅中,翻炒均匀,加入酱油炒匀上色。
5. 加水炖煮:加入适量清水,没过牛肉,盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖煮1小时。
6. 加入土豆和胡萝卜:将切好的土豆块和胡萝卜块放入锅中,继续炖煮30分钟,直到土豆和牛肉都软烂。
7. 调味与收汁:根据口味加入盐和白胡椒粉,继续炖煮10分钟,让汤汁收浓,最后盛出享用。
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