暑假快要结束了，最近是不是发现图书馆、“肯麦星”等处，孩子们的身影有点多起来了？甚至在高铁火车上，孩子们都安静一点了，纷纷拿出了作业赶工。估计都在忧心自己的作业如何在deadline之前完成吧，像极了打工人面对死线的挣扎和烦闷。
孩子们紧张焦虑，其实家长也有很多准备工作要做。乔乔家大宝涵涵同学马上就要上小学了，为此，乔乔梳理了如下“十大开学准备工作”，也分享给大家。
检查作业完成情况
对于已经上一年级及以上的孩子，跟孩子一起梳理核对，确保孩子已经完成了所有暑假作业，如果有遗漏，及时补上。如果不清楚，可以找同学及同学家长询问（此时，就不建议主动去找老师了，那不直接成老师重点关注对象了）。
像涵涵同学这样幼升小的娃，没有作业，那就利用这10天，带娃再看看拼音，学学简单的加减法，背背英语单词，再就是学学上学的礼仪，跟娃介绍学校的作息、规矩。
点击回顾☞幼升小科学衔接，家长需要带娃做好这些准备
检查作业要点
提前做好他们没写完、写的不对不好的心理准备，不要发火！更加不要动手！因为于事无补，对血压、乳腺都不好！
对于已完成的部分，查看是否存在粗心大意、敷衍了事的情况。
面对未完成的部分，与孩子一起制定一个合理的完成计划，督促孩子按时完成。
进行假期复盘
带娃回顾假期生活，从学习、生活、旅游等多方面，回忆假期中的重要事情，对照假期计划，如果有的话，让孩子对假期进行评分、评价，总结已完成和未完成的目标。比如，假期学会一项新技能，比如游泳、剪纸等，可以重点聊聊感受和经验。
同时，如果有出去旅游，可以让孩子对旅游的资料进行梳理，如制作备忘录、旅行相册等。
为什么要做这一步？让孩子对时间更有概念，更有掌控感。对比我们大人工作上，定时做一下周报、月报、季度报、年报，会对自己的工作有个全面的了解，也便于之后工作的开展。
调整作息时间
玩了一个暑假，孩子的身心确实都“野”了点，就要把他们套在紧张的学习规则里了，因此特别需要逐渐调整孩子的作息，使其适应学校的起床、学习和睡觉时间。
可以通过模拟学校生活的场景、时间、课程安排，来让孩子渐渐进入状态。比如，每天提前15-30分钟起床，带孩子做上学前的准备工作，晚上让孩子提前半小时上床睡觉。
此外，家长也应注意自己的时间管理，不玩手机、看电视，多看书，给孩子做榜样。
健康饮食、运动
确保孩子在开学前有健康合理的饮食，切勿过于辛辣刺激油腻，切勿暴饮暴食，以保持良好的身体状态。
可以多带孩子做做体育运动，多运动利于提高孩子的学习效率，也能锻炼体质，减少新入学校环境不适应的疾病侵袭。
准备学习用品
与孩子一起检查和准备所需的学习用品。给孩子充分的参与感和选择权，提升孩子对新学期的期待和积极体验。但是也要引导孩子注重学习用品的品质和实用性，不能只追求外观和品牌。
用品梳理
文具，书包、文具盒、课本、笔记本、铅笔、削笔机、圆珠笔、橡皮擦、尺子、书皮等。
生活用品，水杯、饭盒、纸巾、雨衣、雨靴、雨伞、午睡被子、枕头等。
衣物，主要是帮助孩子把校服清洗晾晒一遍，再检查下尺寸和开线等情况。
鞋袜，尤其是运动鞋，经过几个月，孩子长高了，可能脚也大了，要更换合适的运动鞋，好上体育课。
姓名圈，低年级的孩子对于自己物品还不够上心，容易丢三落四，可以给他们的物品套上姓名圈、贴上姓名贴或用姓名印章印上姓名，方便辨认。
作息表，根据学校的安排，在家里贴上学校的作息时间表或者课表，让家长孩子都能有更强的时间概念。
通过开学前的这些物品准备，增加孩子开学的仪式感。此外，可以去理个发，用好的精神面貌迎接新的学年吧。
了解学校信息
提前加入学校、老师、家长相关群或平台，确保了解学校的最新信息，包括课程安排、老师信息、学校规则等。
家长消化后，再将这些信息传递给孩子，让孩子提前知晓，而有所准备。
参与学校活动
如果学校有开学前的家长会或活动，建议家长们积极参与，从而了解学校的教学理念和方法，熟悉新的改变。
制定新学期计划
新学期，新目标。可以与孩子一起制定新学期的学习目标和计划，包括学习目标和个人兴趣爱好发展目标。与孩子讨论他们对新学期的期望和担忧，帮助他们建立积极的心态。
这些目标和计划要切实、可行，不能好高骛远，但也不能太简单，要有一定的挑战性。之后，将目标拆分成一个个小目标，再落实到每月、每周甚至每天的实践完成上。比如，每两天学会一首诗，每天学15分钟英语，每周写一篇日记，每月爬一次不同的山，等等。
如果你家娃是二年级及以上，有空还可以帮助孩子们复习上学期学过的知识点，为新学期的学习打下基础。
社交准备
如果可能，帮助孩子与即将同班的同学（或同校的高年级的朋友）建立联系，这有助于他们更快地适应新环境。对于我们大人来说，去到陌生的环境也会有点不适应，但有了熟悉的朋友，也就更有安全感一些。
跟孩子一起探讨交朋友的技巧，可以跟他们模拟下如何在陌生的新班级与其他人建立联系。
对于家长来说，尤其是像乔乔这样，娃上一年级的家长，有必要记一下孩子班上所有老师、同学的名字，带孩子提前都读一下，尽量让孩子不读错，能记住就最好了；开学后的一段时间，接送孩子的时候，多让孩子指认他们认识的新同学，让人与名对上。
心理准备
与孩子讨论新学期可能遇到的挑战和压力，并教会他们如何应对。
涵涵同学的主要挑战可能是：适应陌生的环境，熟悉陌生的老师和同学，作息调整，适应学校的学习安排。面对这些，家长提前跟孩子模拟下场景，也可以请周围认识的小朋友介绍。
特别是在开学初期，家长要密切关注孩子的情绪与行为，并给予适当的引导和支持。点击回顾☞如何通过提问，了解孩子在学校的真实情况？
对于较为敏感、内向的孩子，家长也可以适当跟班主任沟通，请班主任多多引导、帮助。
如果孩子在一段时间都较难适应，那么，可以请学校安排校内心理咨询服务（也可以自己带孩子去找心理医生），帮助孩子处理适应过程中的压力和焦虑，确保他们的心理健康。
其次，家长也要做好心理准备。
为什么这么说？
在幼儿园入园时，想必不少家长就跟着孩子哭的稀里哗啦，上小学就不要了哈；也有些家长会在孩子面前表现出焦虑、担心，这样会给孩子传递爸爸妈妈对学校不放心的印象，从而影响孩子。
我们要做的，就是用心地准备，开心、放心地送孩子上学，用积极的情绪感染孩子，细心地观察、接纳、倾听刚上学/升学的孩子。
要相信，孩子都是天生的学习者。
如果你家宝宝是要上幼儿园，那这篇文章可以看看☞叮！您有一份《幼儿园新手入园准备攻略》，请查收
相信，通过入手这些准备工作，一定可以帮助孩子顺利过渡到新学期，以积极的面貌和态度面对学习和生活。
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