今晚跟学生聊健身知识聊得特别痛快，差点忘了更新。这两天老有人私信让我点评一下：药水哥刘波。原因之一是人家真的有了肌肉，还减脂备赛参加健身健美比赛。
你说气人不气人！人家之前在搞怪风格中散发着独有的光芒，几乎所有人的微信表情包都有他，现在人家去参加健身模特比赛还获得了第三名，人也变得更加自信。
之前有人说他装疯卖傻跟乞丐一样，可人家却跟你在不同的思维层面上。最高级的思维是可以丢弃掉所谓的面子赚钱，这次你又看到他练出肌肉，说明：执行力真的强。
早期的网红没有一个是吃素的，个个都是有真材实料的。这次能够拿下这个奖项，又有人开始说：健身不能让人变帅 | 上科技了吗 | 要不把整套牙都换了，那才是换脸…
真的没变帅吗？你看下他之前的脸蛋胖乎乎的，现在跟男模一样，区别真的巨大。而且说他的这些人。十有八九自己可能都没健身或者减脂过，根本感受不了那种感觉。
增肌期刻苦训练，以及减脂备赛期的忍受饮食，你但凡体验过一两次就不会去调侃人家，是心理与行动上的折磨，但想到能够让自己往好的方向上走，才咬咬牙坚持。
减脂备赛不是一两天就能搞定的，是需要周期性，之前我的备赛学生跟我说：BING哥！我现在的感觉就是看到路上有狗在吃米饭，我都想给它抢过来吃，什么都要忍。
大体重基数的人，我们不说到达比赛上台这个阶段，就说单单减脂期就好，很多时候你都是到睡觉时，肚子饿到感觉前胸贴着后背，仿佛下一刻就开始嘴馋胡吃海喝。
所以单凭这一点，我们都要给刘波竖起大拇指。人家的心理强大，执行力，强大的精神内核以及思维都是值得我们学习的，人家也没有借助健身这事疯狂宣传导流量。
而是实实在在感受到了健身的美好。但你反思一下，这些见不得人好的人，是不是如同你周边的人，一看到你在通往变好的路上，就疯狂阻拦你，拉住你的腿不让你走。
你想减肥，他跟你说不如搬砖减得快，还有钱赚 | 你锻炼一段时间没效果，他会劝你不如一起喝酒吃宵夜去 | 你想带他一起健身，他跟你说为什么要花钱买罪受。
总之，你劝不动，还会被消耗。所以一个人成熟的标志，是主动脱离垃圾圈子，例如不爱你的人，无意义的饭局，虚情假意的朋友，或者瞧不起你的朋友。
人要想拥有一件东西，不算特别难，只要朝着正确的方向。难的是，丢掉某样东西。我小时候在想：为什么潮汕人这么多富豪，一到修寺庙也有身价上亿的往里投钱？
后来才知道，在外面做生意的，是有八九也都是潮汕人居多。他们要么不信命，发誓自己当老板，脱离圈子，慢慢成为家族里的第一头狮子，带领后辈勇往直前。
他们很早就有这个觉悟了，十八岁在摆地摊过苦日子，转眼几年就提上豪车，他们并不会在一个圈子停留太久，像极了狮子，嗅到哪里有事物，便立马行动起来。
脱离一些圈子是我们要做的。另外也不要去管人家，我前两天看过一本书《遥远的救世主》，里面给我的启示——
如果你根本就没打算自己站起来，老天爷来了也没用，想干成点事，就记住两句话，别把别人不当人，别把自己太当人。简直是一语道破现实，走在人生的顶层。
祝大家能够越来越好，爱你们的泽BING。之前点评过药水哥刘波，感兴趣可以点击此标题查看：什么？“药水哥”也染上健身了？妹子面前大秀公狗腰…她摸麻了
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