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Cognitive-behavioral therapy，CBT认知行为治疗
由中国认知行为治疗（CBT）专业组织及江苏省心理卫生协会主办，上海市心理卫生学会及上海市精神卫生中心心理治疗学院承办的CBT基础培训，第二次集训于2024年11月15日至17日在沪顺利完成！
20世纪六七十年代，阿伦.T.贝克首次创立认知疗法，随后认知行为治疗开始迅速发展，在抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、人格障碍等疾病及心身问题上发展出成熟的治疗方案，且已被验证具有明确的治疗效果。认知行为治疗具有循证可靠、结构清晰、短程高效的特点，本培训项目的第一次集训，吸引了全国各地的精神科医护人员、高校、社区、社会机构心理咨询师及其他心理相关专业人员参加培训。通过培训，学员掌握了CBT的基本元素，了解了如何建立咨询关系并建立结构会谈，练习了如何进行案例报告的书写，掌握了开始一例CBT治疗的基本知识和流程，并在培训结束后开始积极开展CBT治疗，将理论投入到实践中。本次讲师团队依旧是第一次集训时的讲师们，包括南京医科大学附属脑科医院医学心理科医生、江苏省心理卫生协会理事、中国心理学会注册督导师乔慧芬主任，深圳市精神卫生中心/深圳市康宁医院抑郁障碍科医师、中国心理学会注册心理师张迎黎主任，首都医科大学附属北京安定医院主任医师、中国心理学会注册督导师及注册心理师罗佳，以及广州医科大学附属脑科医院临床心理科罗新妮主任。通过第一次集训和四个月的实践练习，学员完成了初步的案例报告书写，包含功能失调性思维记录表（DTR），学员反馈了使用CBT治疗过程中的收获，以及过程中遇到的困难。苑成梅主任给学员们的案例报告书写做了点评，帮助学员更好地理解并实践DTR技术。培训延续第一次集训的模式，将培训内容融入到理论基础讲授、答疑、教师演示、实践演练及反馈总结中。在第一次集训及随后实践反馈的基础上，本次培训内容开始着重于聚焦认知模式，五元素之间的关联，认知概念化，以及认知技术及适应症等方面的培训，让学员在CBT实践中拥有更多的“法宝”，以便更好的帮助来访者。
本次培训第二天晚上安排了案例督导，以便更好地指导学员进行临床实践。学员们积极报名申请督导名额，最后经讲师们讨论，决定采用来自池州市第三人民医院的柯达医生带来的一个案例，主题是抑郁发作的青少年不愿上学问题。通过此案例，讲师们带领学员理解了青少年人群的思维发展阶段、与青少年建立良好咨访关系的技巧、实施DTR中的注意事项，以及如何争取青少年父母参与治疗等等。此案例督导深入浅出，结合柯达医生风趣幽默的汇报，学员们在轻松的氛围中获得了与青少年个案进行CBT治疗的经验。
本次培训内容丰富、结果巧妙、讲解精细，讲师们结合自己的治疗经验，让理论学习及实践更加生动。学员们在培训结束后都纷纷发表了自己的学习感言，表示带着老师们教授的CBT技术“百宝箱”，回去继续进行实践便充满了信心，也很期待带着实践中出现的问题或疑惑继续参加下一次的集训学习，进一步提高自己的实践能力。
此次培训的成功举办，为后续更多高级班的CBT培训项目再次奠定了基础。组织方表示，未来将继续举办类似的培训，以促进CBT在国内的普及和应用，助力心理健康事业的发展！
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