每日感恩
感恩活着,为每天能够苏醒而感恩。在我的生命中每一天都是独一无二的,每一天都是新鲜的。
感恩我健康的身体,是健康的犒赏让我存活于世。感谢身体这座房子,让我在这里安身立命,成为自己!
感恩我的神奇的感官系统。你们是我连接我与这个多彩世界的桥梁。每一种感觉都是一个独特的礼物,让我能够全面地体验生活中的每一个瞬间。
感恩我的味觉让我体会到喝水、就餐时美味带来的快乐。让我品尝到茶与咖啡的苦涩,蜂蜜的酸甜,水果的清脆等。为此,我要真心感谢我的味觉。谢谢!谢谢!谢谢!
感恩我的嗅觉。嗅觉帮助我识别生活中各种醉人的芬芳:花朵、咖啡的香味、干净的衣物、喷香的饭菜、寒冬夜晚柴火散发的味道、夏日里的空气、新割的青草、雨后的大地等。为此,我要真心地对这不可思议的嗅觉说声谢谢。谢谢!谢谢!谢谢!
感恩我的触觉,是你的细腻让我体会冷热、软硬、光滑与粗糙,感受各种事物的存在,表达或者接收爱。让我体验拥抱的力量,体验到微风拂面的轻柔,感知到雨滴在皮肤上的清凉。为此,我要真心地感谢我宝贵的触觉。谢谢!谢谢!谢谢!
感恩我的视觉,谢谢你赋予了我欣赏这世界万千色彩的能力。让我可以端详爱的人的脸庞,阅读书籍、报纸、信息、玩手机和电脑,观看电视,欣赏大自然的美丽,更重要的是帮我识别道路。每一次凝视都是一次心灵的触动。为此我要真心感谢让我体察万物的双眼和视觉说声谢谢。谢谢!谢谢!谢谢!
感恩我的听觉,谢谢你帮我捕捉来自我和他人的声音,这样我就可以和别人交谈,可以使用电话,欣赏美妙的音乐,收听广播,看电视视频,听到大自然的神奇的旋律。甚至是在寂静中听到自己心跳的声音,这一切构成了我生命的天籁之音。为此我要真心感谢我的耳朵和听觉。谢谢!谢谢!谢谢!
谢谢!谢谢!谢谢!
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ADING
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今后,我要单纯正直地行事
不懂的,就说不懂
不会的,就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途