当我们的身体和内心都处于完全的安宁的状态时，我们所有的活动都停止了，只有一种存在感，那就是静心。静心只是一种存在的状态，不做任何事，没有行动、思想和情绪，是一种全然的喜悦。
静心是不能练习和学习的，我们只能去感受和觉察它的存在。无论何时，当我们能找到那种只是存在的感觉时，我们就摆脱了所有的念头，找到了静心。即使只有一个片刻，不做任何事情，只是在自己的中心，完完全全地放松——那就是静心。
关注一起：能量流动！
遇见更多美好！
我来这里
是为了和打着灯笼
在我身上看见自己的人相遇。
当我们的身体和内心都处于完全的安宁的状态时，我们所有的活动都停止了，只有一种存在感，那就是静心。静心只是一种存在的状态，不做任何事，没有行动、思想和情绪，是一种全然的喜悦。
静心是不能练习和学习的，我们只能去感受和觉察它的存在。无论何时，当我们能找到那种只是存在的感觉时，我们就摆脱了所有的念头，找到了静心。即使只有一个片刻，不做任何事情，只是在自己的中心，完完全全地放松——那就是静心。
关注一起：能量流动！
遇见更多美好！
我来这里
是为了和打着灯笼
在我身上看见自己的人相遇。
