12.9~12.13
科学膳食
不负美好春光
营养健康 尽享美味
星期一食谱
暖心早餐
营养午餐
米饭、蒸梨、干锅菜花、豆腐白菜炖粉条、三鲜汤
星期二食谱
暖心早餐
营养午餐
玉米珍米饭、土豆烧牛肉、醋溜包包菜、酸菜粉丝汤
星期三食谱
暖心早餐
油茶、花卷、卤鸡蛋
营养午餐
米饭、蒸梨、肉沫豆腐、素什锦、西红柿青菜汤
星期四食谱
暖心早餐
炸酱面、水果玉米
营养午餐
米饭、蒸玉米、红烧猪蹄、炝锅奶油白菜、豆腐青菜汤
星期五食谱
暖心早餐
蔬菜粥、肉（菜）夹馍
营养午餐
小米米饭、蒸玉米、芹菜豆干炒肉丝、青椒土豆丝、紫菜虾皮汤
本周食品星推荐：红烧猪蹄
1.红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜 、 抗衰老 、促进生长、改善冠心病等功效。
2.味浓适口，肥而不腻。营养丰富，富含胶原蛋白质，美容养颜，有助于脾胃健康。
监制：冯维斌 审核：侯 敏
