11.2~12.6
科学膳食
不负美好春光
营养健康 尽享美味
星期一食谱
暖心早餐
营养午餐
玉米珍米饭、蒸玉米、回锅肉、西红柿炒鸡蛋、三鲜汤
星期二食谱
暖心早餐
营养午餐
米饭、蒸梨、排骨烧乌鸡、炝西葫芦、西红柿青菜汤
星期三食谱
暖心早餐
卤肉（菜）夹馍、小米粥
营养午餐
米饭、蒸玉米、平菇肉丝、麻辣豆腐、生菜虾皮汤
星期四食谱
暖心早餐
萝卜青菜稀饭、大肉（菜）包、茶叶蛋
营养午餐
小米米饭、蒸贝贝瓜、家常熬菜、醋溜菜心、紫菜蛋花汤
星期五食谱
暖心早餐
炸酱面、卤鸡蛋
营养午餐
米饭、蒸梨、青椒豆干木耳炒肉、包包菜炒粉条、酸菜粉丝汤
本周食品星推荐：平菇肉丝
1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；
2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品。
监制：冯维斌 审核：侯 敏
