埃克哈特·托利(EckhartTolle)开悟经历

美体   2024-08-27 06:38   云南  
Eckhart Tolle被广泛认为是当今世界上最具启发性和远见的精神导师之一。凭借他的国际畅销书《当下的力量》和《新世界》(翻译成 50多种语言),他向数百万人介绍了活在当下生活的快乐和自由。《纽约时报》将他描述为“美国最受欢迎的精神作家”,2011年,分特金斯评论(现为沃特金斯身心精神)将他评为“世界上最具精神影响力的人”。艾克哈特的教诲深刻而又简单,帮助全球无数人在日常生活中体验到充满活力的内心平静状态。他的教诲侧重于存在的意义和力量,即超越自我和散漫思维的觉醒意识状态,艾克哈特认为这种觉醒是人类进化的下一步。


埃克哈特·托利(EckhartTolle)是当今世上最伟大的心灵导师之一,美国脱口秀主持天后欧普拉、喜剧天王金凯瑞等人都是他的忠实粉丝,欧普拉更说过,托利的思想观点让她此生第一次有了“觉醒”的感觉。

近几年,托利的著作在世界各地引发阅读风潮,影响了全球亿万读者的心灵。

托利于一九四八年二月十六日出生于德国的吕嫩,本名叫乌利希·托利(Ulrich Tolle)。他的童年生活过得并不快乐,老是夹在实事求是的母亲和天马行空的父亲中间,学校生活也不愉快。这样充满冲突的环境,让小小年纪的托利常常希望从这个世界消失。

十三岁时,因为父母离婚,于是托利搬到西班牙去跟父亲住,他的青少年时期便在西班牙度过。接着在十九岁时,他又搬到英国去。托利认为,在三种不同语言的文化环境中生活过,对他来说很重要,因为这样的历练,让他较不容易受到某一种特定文化的制约。

托利十三岁搬到西班牙的时候,就拒绝上学(事实上,他在十三岁到二十二岁中间,没有接受任何正式教育)。

他说他其实不是个反叛性格的小孩,但他觉得当时的环境充满敌意,他就是不想上学。而托利的父亲也不坚持让他非上学不可,只希望托利做他喜欢的事,看看书、学学语言之类的。所以托利就尽情追求他的兴趣,阅读文学作品、研究天文学和哲学、学西班牙文和英文,还学了一点法文。

十五岁的某一天,有个德国女人去拜访他父亲,临走时“借放”了五本书在他家,那是德国神秘学家Bo Yin Ra的作品。这些书的写作风格近似圣经体,谈的神秘体验,让托利觉得深受启发,他甚至觉得这几本书被留在他家是有意义的,因为它们给他开启了一个“窗口”。

十九岁时,托利搬到英国的伦敦。刚开始的三年多,他还是没去上学,但在一家语言学校教商务人士德文及西班牙文--虽然他没有执照。二十二三岁时,托利开始想要在文学、哲学及心理学等智性领域找答案,便去夜校上课,准备以同等学力申请伦敦的大学。

后来托利进入伦敦大学就读,以优异的成绩毕业,并获得剑桥大学提供的奖学金,得以进入剑桥读博士班,研究拉丁美洲的文学。但即使在学业上如此成功,托利依旧处于持续的焦虑之中,因为他知道这些成就背后的动力,是恐惧与不快乐。这样的沮丧,强烈到几乎要淹没他活下去的欲望。

在二十九岁的某天凌晨,托利在一阵极端的恐惧之中惊醒过来。他之前有过多次午夜惊醒的经验,但这次感觉最强烈。周遭环境的一切让他觉得格外疏离、充满敌意、没有意义,而他一直以来感受到的恐惧、焦虑及沉重的沮丧,变得如此强烈,让他再也无法忍受。他对这个世界升起一股极端的厌恶之情,心中开始反复着一个念头:“我活不下去了!我再也受不了我自己了!"

就在这频临崩溃的时刻,托利突然察觉自己脑子里的这个念头有些奇怪,很值得细细探究一番。他抽离开来,观察这个想法,并质问自己:“如果我受不了我自己,那么必定存在着两个我我'和我受不了的那个'自己’。那个我受不了的'自己’是谁?'我’又是谁?到底有几个'我’?一个,还是两个?"

当这段自我对话结束之后,托利觉得心突然空了,没有了思想。接着,他感觉自己被卷进一股类似能量的漩涡之中,而且漩涡转得愈来愈快,让他的身体开始震动。托利陷入强烈的恐惧之中,然后,他听到胸腔内传来一个声音,告诉他“不要抗拒”。接着,他感觉自己被吸进一个虚空里,但这个虚空似乎不在外面,而是在他身体之内。突然之间,恐惧消失了,他让自己掉进这个虚空之中,之后的事情他就不记得了。

第二天清晨,托利在奇妙的内在平静状态中醒来。他听见窗外的鸟叫声,领悟到那有多么珍贵。接着他睁开眼睛,觉得房里的一切变得出奇明亮,就像镀上了光似的,充满着生机。他下了床,在房间里到处看看。房里的所有摆设他都很熟悉,但他从没有真正看过它们。现在,房里的一切好像刚刚才诞生一样,那么新鲜有趣。

那一天,托利走在城里的街道上,觉得所有事物都是那么不可思议。那么平静。即使是伦敦拥挤的交通。

接下来的五个月,托利持续处于深沉的平安与至喜之中。虽然他知道自己身上发生了某些不可思议的事,却不明所以。直到他陆续读了《新约圣经) 印度的《薄伽梵歌》、中国的(道德经)、佛教典籍,以及克里希那穆提和拉玛纳·马哈希的作品,并参访了好几位灵性导师,他才了解,人人都在追求的“开悟”,已经在他身上发生了。

这样的领悟让托利不再执着于物质层面。他放下了所有关系,没有家、没有工作,也没有任何身份,就在公园的长凳上过了两年。在那段完全安住于“当下”的岁月中,他每天就是坐在长凳上,看着来来往往的行人、天空的飞鸟与远方的渡轮,心中充盈着最强烈的喜悦。

虽然这样的“无所事事”让托利的家人认为他“不负责任,甚至疯了",但他散发出来的祥和与宁静,却让旁人接收到了。渐渐地,开始有人来问他问题,也开始有传言出现,说这个神秋育人发现了为生命带来平安与意义的某样东西。就这么自然而然地,托利开始在伦敦担任个人及团体的心灵导师,近十年来,已成为欧美最重要的精神导师之一。而就在这段时间,他将名字改成“埃克哈特”,以向德国十三世纪著名的神学家“师长埃克哈特”(Meister Eckhart)致敬。

一九九五年,托利离开伦敦,移居到加拿大的温哥华。在那里,托利写下他日后的名著(当下的力量)中的第一个句子“开悟到底是什么?"然后他写下答案。接着,一股充满力量、非常不同于以往的写作之流源源不断的涌出。

一九九七年,他这些书写的内容在加拿大出版,也就是(当下的力量》。在加拿大出版《当下的力量》的Namaste出版社主管康斯坦丝·凯洛回忆初次见到托利的印象时说道:“有人敲门,然后这个可爱的,说话轻柔的人出现在我面前。我听着他说话,心里想'这个人是个智慧深渊的灵性导师。"(当下的力量》美国版在一九九九年出版,盘踞(纽约时报》畅销书排行榜多时,在美国的新时代/心灵成长界掀起了一阵旋风,并卖出三十三国版权。

二零零五年,托利的《新世界:灵性的觉醒)出版,成绩也不俗。而在二零零七年底,欧普拉无意问读到这本书,惊为天人。她说这是她二十年来读过的各种心灵书籍中,最棒的一本,可以帮助提升人类的意识层次,她阅读之后有了“觉醒”的感觉。于是欧普拉决定大力推广,与大家分享《新世界:灵性的觉醒》成为欧普拉读书俱乐部第六十一本选书,这打破了他们以往只选小说及回忆录的不成文规定。

为了让读者更理解这本书,欧普拉并和托利一起开设了为期十周的网络课程。据估计,全球共有一千一百万人通过网络,观看了这一系列的课程。在欧普拉的强力推荐之下,《新世界:灵性的觉醒》变得洛阳纸贵,立刻被抢购一空,美国的邦诺书店表示,这是目前为止欧普拉读书俱乐部的选书中,卖得最快的一本,二零零八年的斯坦福大学毕业生甚至人手一册。而这也让托利成为(纽约时报》所谓“全美最受欢迎的心灵导师与作家”。

托利并不倾向任何宗教或传统思想。他沉浸在各种灵性典籍之中,融合基督教、佛教、印度教、伊斯兰教、禅宗、道家等等的精华,传达了一个简单而深刻的讯息:我们可以摆脱痛苦,并找到内在的平和。

根据书迷、出版业和书店业者的说法,托利受欢迎的秘密就在于把几千年的教导浓缩成一个简洁、现代的方式呈现。读者不需要看二十本书来获取许多精神启蒙大师的智慧,只要看他这一本就可以了。

而许多书迷认为除了他书里传达的讯息切中现代人心,以及欧普拉的背书之外,托利成功的因素还在于他个人散发出来、深沉的祥和气质。托利的演讲常常大爆满,他说他演讲的内容其实差不多但许多人就是会一再报名去听他说话。而在好几篇采访托利的文章中,采访者都会提到托利给人的第一眼感觉是有些害羞,并没有很强烈的个人魅力,反而像一个安静的学者。但在和托利聊过之后,采访者常常会被深深地震撼,之后走在路上,甚至会发现平常见惯的景物,仿佛都有了全新的生命。

托利现在经常到全球各地旅游讲学,而由于他的书、CD和DVD大受欢迎,所以被读者认出来的机会也愈来愈多了。这会让他觉得不舒服吗?“我一直很喜欢隐没在人群中,默默地观察来来往往的人。”托利说道,“但现在,当我坐在咖啡馆里,有时会被人认出来。这真是一大挑战。但通常人们只是过来告诉我'你的书改变了我的生命’之类的话,所以我很开心。一秒钟之前,我不希望他们认出我,但是当他们认出我之后,我很高兴,并坦然地接受了。"

在许多次的访问或演讲中,托利常常被问到,人是不是一定要经历过极度的黑暗,才能获得真正的觉醒,就像他一样?又或者,那些所谓的“灵性导师”、“灵性教诲”,是人在意识转化过程中所必需的吗?

托利说,其实世上的每个人都有自己的灵性导师,对大多数人来说,他所承受的失去、灾难和痛苦就是他的导师。如果和自己的导师在一起够久,它最终会带你走向全然的自由。但我们人类已经苦得够久了,实在没有必要再承受更多痛苦。

在人类历史中,有许多名师体验过痛苦的黑暗时刻,从中淬炼出充满灵性的教诲。这些灵性教诲告诉人们痛苦是如何发生的,又该让自己免于痛苦。换言之,这些灵性教诲或许不是觉醒过程中的必要,但它们可以节省你的时间,也让你免于走上前人已经走过的痛苦之路。

埃克哈特·托利的作品

《当下的力量》(The Power of Now)

《修炼当下的力量》(Practicing the Power of Now)

《当下的觉醒》(Stillness Speaks)

《新世界:灵性的觉醒》(A New Earth:Awakening to Your Life's Purpose)

《与所有生命合一》(Oneness With All Life中文书名暂译)

《米尔顿的秘密》(Milton's Secret)


当下的力量实修营
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