觉察提醒落地|工作中的应用

美体   2024-08-05 22:07   云南  


生命是一场伟大的、旺盛的、奇妙的探险

                      ——无所缘觉知高阶禅修


课程愿景:减少人类无意识痛苦

现阶段:需要两名长期法工协助开展闭关课程


→课程地点

云南大理古城银桥镇|无念喜院:十方禅者共同的家园,小院静谧无人打扰,距离洱海300米,楼顶大露台视野开阔一览无余,可观苍山洱海,蓝天白云,繁星皓月,可徒步田园风光。


→报名流程

咨询微信:380732475(备注课程报名)

②线上早课:完成1-3期线上课(文末有介绍)

③明心明理:线上课答疑环节和老师互动,完成理论基础的指导。

④闭关见性:7天以上线下课程,大理室内室外静修,闭关突破见性开悟


→报名条件:

①参加1-3期线上课程打好了理论基础

②精神正常,思维开放而有所慧根;

③去宗教和派别化·去权威化·去神秘稀奇化;④2人一组优先录取;


线下课程形式:静心茶+读书会+大自然中徒步爬山+禅拍互拍+天灸晒太阳+与自然深度联结+各类觉知提醒落地+室内外静坐


→课程内容

理论基础:《当下的力量》,《当下的力量实践手册》,《宁静在说话》,《新世界灵性觉醒》


①放下强迫性思维

意识到存在的维度,将你的注意力从强迫性思考和忧虑转移到对存在的简单觉知中,觉察周围环境,感恩周围环境,觉察呼吸与内在身体,觉察头脑念头与本体~觉知觉知本身。


②通往生命本源的大门

发现进入生命本源的大门的许多切入点,实践无为法的多个窍诀,体验充满活力与生命力的内心平静状态、同理心、良善与美好感。以心传心的授课方式,在同频的联结状态下感受本体的喜悦、平和、自在与无为,以存在感受存在。深刻领悟“不做”“不理”不反应的要领。


③与痛苦之身相处并瓦解它

学习如何将自己从过去的情绪能量实体和无意识心理模式中解放出来。


④了解小我与本体|明心见性

彻底搞清内在探索的完整理论系统,明白小我~头脑的运作模式与原理,明白本体~真正的你的特质。深化觉知意识的一个关键步骤是揭示小我如何在我们的行动和互动中强化自己。了解小我的特征与模式。明心是见性开悟的基础,多次明心明理后必将很快见性觉醒。


⑤发现真正的创造力

在“存在”与“行动”,“无时间”与“时间”之间找到理想的平衡是表达我们独特天赋和才能的关键。成为真正的自己是创造的核心与基础。从做事的压力与焦虑状态中抽离出来,从头脑中的受害者回归到高维创造者。


⑥实现你的人生最高目标

通过将意识从生命的表面转移到“超然”维度,找到并实现你的最高目标。


⑦自然的恢复健康

疗愈的饮食要点,不同时长断食要点,高质量睡眠要点,在睡眠中转化意识。身体年轻健康有活力的核心,跺脚拍头禅拍学习。


⑧联结大自然

与大自然联结,三楼楼顶可以观苍山洱海,繁星皓月,晒太阳天灸。


⑨24小时简单化、生活化、去形式、去权威
课程核心教导简单、直接、深刻、有效,完全融入日常的工作与生活,24小时时时刻刻与本体联结保持觉知意识。极速扭转能量的五个实用方法

→指导老师:研究生毕业于中国地质大学,2017年明心见性,2023年从高校离职开展灵性教学,曾在缅甸和森林中多次闭关修行,禅修实践超过1万小时。教学特点去形式化,宗教化,权威化,神秘化,擅长1v1以心传心无为法教学,风格耐心细致,在大自然中开展教学和禅拍是其课程特色,老师的禅拍帮助禅修者进入完全无念的空性的第四层觉知意识状态。


→线下课程费用及食宿:

①静修课程:需参加1-3期线上课程打好基础,线下课程费用及食宿费用随喜,全程止语且禁用一切电子设备。

②旅修课程:无需参加线上课程,不做任何要求,住宿60元一天,提供一个静修禅院的环境自修。




线上早课

→早课时间

第9期七日课报名(8.5-8.11),随到随学可中途参加。


05:00-6:00  长早课|选修

(动功|短引导+主题内容学习)


06:00-7:00   短早课|必修

(无念长引导+提醒词共修)


07:00-07:30 感恩显化|选修

(感恩练习+显化练习+分享互动)


07:30-09:00 周末|选修

(白噪音共修)



→主题学习内容:


day1主题:本体意识|开悟

①我是|我在

②开悟最大的障碍(音频)

③静默|宁静(系列音频)

④真正的你(音频)


day2主题:有意识的呼吸|健康

①全息细胞呼吸

②深长停顿呼吸

③无念快速呼吸

④在意识之中光呼吸

⑤《由呼吸开始》音频

⑥《呼吸》音频


day3主题:内在身体|健康

①快慢局部交替身体扫描

②全身波浪快速扫描法

③提高免疫力(音频)

④深深地扎根内在身体(音频)

⑤通过内在身体进入本体

⑥无念禅拍|跺脚拍头

⑦痛苦之身(音频)


day4主题:臣服接纳|关系

①关系(音频)

②在爱中修行(音频)

③接纳与臣服(音频)

④臣服提醒词句


day5主题:联结大自然|关系

①大自然(音频)

②与大自然联结的关键

③死亡与永恒(音频)


day6主题:感恩美好|富足

①感恩一切(音频)

②时时刻刻感恩|谢谢

③由内而外感恩

④当下(音频)


day7主题:喜悦丰盛|富足

①显化练习及三个要点

②《丰盛》音频

③喜悦系列音频


→备注:课程押金50元缴纳给火丁师兄处,随到随学,完整参加剩余所有6-7点的短早课程后,随喜乐捐后全额退还。


继续参加课程的学员上一期押金继续有效,不用重复缴纳和退还。



当下的力量实修营
直指心性的修行方式入门~实用的生活工作禅。获得《当下的力量》~宁静·喜悦 ·平和。
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