四级主任科员，因工作岗位累，压力太大，人际关系处理的也不好，自己觉得身心疲惫。
前几年辗转多家医院，均已确诊。
我想调整工作岗位以改善治疗效果，请问各位同僚，该如何操作？病情曝光后是否对我有不良影响？
老政工燕青主任支招
针对你的提问，我将从以下几方面进行一个解答。
1.很有必要调岗。
带病坚持工作、特别是在辛苦劳累岗位坚持工作，带来的危害很多。
身体方面。
得病若不能得到较好的休息，很可能会小病拖成大病，最终将身体搞垮、病情加重，甚至留下后遗症或危及生命，很不应该。
有的人就是带病坚持，最后因脑溢血等疾病倒在了岗位上。
比如今年10月6日，32岁网红“云南阿奎”在直播过程中称自己头痛，后被紧急送往医院，被确诊为脑干出血，经抢救、最终于8天后离世。
据其团队相关人员介绍，该网红之前有高血压，经常熬夜、带病坚持工作，最后不幸离世……
留给家人的是悲痛，留给世人警醒：千万不要带病坚持工作。
精神状态方面。
自己可能会因此长期处于情绪低落状态，怎么也快乐不起来。
进而导致学习、工作不在状态，思维迟钝、记忆力下降、出现睡眠障碍或各种躯体不适，还会影响工作安全和工作效率。
对此，换个轻松点的工作岗位、让自己开心，是“治疗”自己的不二选择。
2.曝光后有何影响？
所谓影响，要一分为二看，既有正向、好的影响，也有不利的影响。
好的方面，曝光后，你的调岗申请很大概率会被批准。
今后，任务重的活领导、同事一般不会喊你去干了，更不会叫你加班。
这样，你的工作生活会比之前轻松很多，你的疾病也能较快得到康复。
如果职场无欲无求，那么，这种工作生活方式还是很可以的。
不好的方面，虽然这是一个被大家所“熟知”、并非见不得人的疾病，但职场复杂，曝光后，难免遭人“嫌弃”。
让人议论、戴有色眼镜看你，进而给你带来更重的心理负担，不利于病情的治疗。
此外，因这一疾病的特征，今后你的职场晋升、工作调动等都可能会受影响（当领导、被重用的前提是有个好身体）。
对于这些，都要心中有数。
如果能接受这些“不好的方面”，那么，曝光又如何？
不过话说回来，身体要紧，不管是否曝光，就算接受不了这些“不好的方面”，也要及时、大胆申请调岗。
3.该怎么操作？
就当前情况看，较好的选择是，建议先不曝光、跟领导申请调岗，看领导的反应、意见、指示。
可当面跟领导汇报，将自己当前的困难、想法等表达清楚，争取领导的支持，具体话术方面，可以这样说：
XXX领导，感谢您一直以来的关心照顾，让我在……等方面得到了历练、提升，您的这份恩情，我一直记在心上，也在工作中尽全力、做奉献、出成绩。
我在XXX岗位已工作X年，算是任职时间比较久了、工作经验较为丰富，工作起来轻车熟路，也想着继续在这一岗位待下去。
无奈，由于个人身体原因，在当前岗位越来越觉得体力精力不支，担心难以满足岗位要求履好职尽好责。
鉴于这一情况，我申请调岗XXX。至于我现在的岗位，有XXX等可以培养后胜任，他们都有过相关工作经验，是比较适合这个岗位的人。
此外，如果我身体好了，我申请继续回当前岗位工作……还望领导同意。
跟领导详细汇报，同时如果行得通，那就不曝光，换个岗位、自己治疗，但一定要治疗好。
如果行不通，且别无它法，那就只能曝光了，毕竟，身体是自己的，好好养病才是最重要的。
4.写在最后。
总之，对工作压力太大、自己患病这一情况，一定要及早处理。
在确保对自己负面影响最小的情况下，把感谢说出来、把困难讲清楚、把诉求表达清楚，及时跟领导申请调岗。
一般地，对于你的困难，特别是“身体患病”这样的困难，领导都会帮你解决的，不要有太大的心理压力。
最后，祝早日康复，一切顺利！
作者：办公室顾问团 老政工燕青主任
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