夏季如何泡脚?

美体   2024-07-30 15:17   福建  

author :美姐

泡脚的好处不用我多说了吧,养生大法千千万,不如泡脚见效快!

每天坚持用它泡脚,晚上睡眠都变好了,以前很容易失眠多梦,现在一觉睡到天亮,真香✌🏻

脸色红润、皮肤都没有那么爱油腻了,顺带还能减肥,十年姨妈🩸痛,多亏了这颗泡脚凝珠!

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超多好评👌👌

三伏天已经进入到中伏了!!
中伏末伏正是去湿气的最佳时期!一定要抓住这个好机会好好泡脚!

越是天热,越有坚持泡脚的必要
顺应天时 “冬病夏治”“以热制热”
泡脚不是药,却胜于补药!

手脚冰凉、经常姨妈痛、脸色蜡黄、动不动就喊累,浑身疲惫容易水肿,失眠多梦的姐妹看过来,喊你该泡脚了!

1粒浓缩18味中药,凝珠式1分钟速溶,无渣无残留免冲洗,带给你足浴SPA享受的同时,促进血液循环、美容养颜、改善睡眠、舒缓疲劳,泡走寒气湿气,养出白嫩少女脚!


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李若彤、迪丽热巴、杨幂、景甜等明星,无不爱泡脚

八万年小粗腿的吴听,通过泡脚瘦出笔直竹竿腿

曾经靠泡脚一周减八斤张嘉倪曾自曝,

孙俪多次在采访时分享养生大法 --泡脚

日本是世界上最长寿的国家之一,人均寿命高达85岁!

秘诀之一就是他们的”汤浴文化”,专门泡脚的足汤在

日本随处可见!

夏天来临,又到了食冷饮和吹空调的时候,我们享受凉爽之时,湿气和寒气也齐齐聚集体内,时间一长,是谁又虚又肿我不说!

入伏后,各种养生法接踵而出,想艾灸,没时间又怕疼痛,想去晒背呢,不方便而且极容易晒黑、晒伤!

泡脚作为养身的终结大法,绝大可以满足多数想“冬病夏治“的姐妹!

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要知道,足底作为“人的第二心脏”,经常泡脚胜过吃人参!

《黄帝内经》中记载:寒气升,泡脚驱寒,消百病!
华佗《足心道》:四季泡脚,胜吃补药!苏东坡曾言:热浴足法,比之服药,其效百倍!

连中国历代最长寿的乾隆皇帝,也将自己长寿的秘诀概括为”晨起三百步,晚间一盆汤”,这个“汤“就是泡脚的热水!


中医认为,人体有12条主要的经络,脚上有6条,脚底是各经络的集中点,连着五脏六腑、肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经!

所以泡脚,就是在疏通这六条经脉,也就是说泡脚能够同时影响到脾、肝、肾、胃、胆、膀胱这6大脏腑

并且脚掌上有300处穴位、67个反射区,每次泡完感觉全身的筋骨血脉都被泡开了,发汗排毒也变得非常顺畅,祛湿除寒不在话下!


轻先森中伏末伏排湿泡脚凝珠

可减轻风湿,经络疏通、祛湿寒

可调养宫寒,月经不调、痛经

可疏通经络,酸、痛、肿、涨、麻

可缓解便秘、改善睡眠、健脾养胃

打工人/外卖党/湿寒体质必入

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泡脚是否有用❓可以说99%取决于泡脚料的成分!

脚在浸泡过程中,药物的成分会通过脚部皮肤进入身体,随着经络和血液在全身循环,从而达到祛湿散寒的作用效果!

刚开始泡会有轻微出汗,之后越来越多,感觉整个人都被打通了,不出汗的,多半是体虚阴凉,多泡泡就好啦!

轻先森这款中伏末伏排湿泡脚凝珠,区别于市面上的泡脚包它由专业老中医调配,18味中草药经过反复调试研制而成!

▪️生姜提取物、艾叶提取物、齿瓣延胡索提取物、土茯苓提取物、苦参提取物、蛇床子提取物、白丁香提取物、花椒果提取物、五倍子提取物、沙东青提取物、当归提取物、鸡血藤提取物、川穹提取物、防风提取物、青蒿提取物、白鲜皮提取物、北仓术提取物、滇黄青提取物▪️

纯手工采摘、拣选网筛、纯净水清洗、低温烘干、整切切片、破壁粉碎、物理压榨、高温蒸煮、浓缩提取,每一味草本都历经了九道工序,才能达到最佳疗愈效果!

💦祛湿三宝--艾叶油、花椒、姜根油

在民间,凡是泡脚离不开这三宝,这可是咱们经典的排湿传统配方,很多老中医都在推荐的方子!

脾亦主运化水湿,运力不够,湿毒就会太过!

这三者搭配,以纯阳之力,驱逐寒湿,同时温经活络、散寒调经、温肺化饮!

对于寒湿较重、四肢寒凉、风寒感冒的人群,泡一泡都是极好的!

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轻先森中伏末伏排湿泡脚凝珠 简直是泡脚界天花板!
引进日本先进的水溶膜技术,将18味浓缩草本精华牢牢锁住,一遇到水就立马释放出“奇迹“!

一分钟即化,不用耗时等待,也不用费心清理,泡完不会有药渣残留,免冲洗哦~

还不会有传统泡脚药包放久失效的问题,即便放个半年,茯湿凝珠的精华也不会挥发变化!

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泡脚的时候像是在做足底按摩,有效精华成分会全部渗进肌肤,还能帮助去除脚部老废角质,让双脚变得细嫩光滑!

驱寒去湿、排毒养颜、发汗减肥、改善疲劳,把一年的湿气和毒素通通排光!

小小一颗很容易携带,到哪都能享受spa级体验,的懒人必备泡脚神器!连续泡上一个月都不停的那种!

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哪些人适合泡脚?

🔻容易失眠
睡眠质量差,多梦易醒,泡一泡脚,促进安稳睡眠

🔻脸色暗淡、皮肤差
脸色发黄没光泽、痘痘痘印多,能增强气血循环,回归精致美貌

🔻手脚冰凉、怕冷星人
常年四肢冰凉,体寒体虚,泡一泡,驱除寒气,身体暖和,全身舒畅

🔻湿气重的人
虚胖水肿、脸油头油、大便黏腻,易疲惫、浑身乏力的,多泡泡脚,排出湿气

🔻月经不调、痛经人群月经失调、不规律,经期量少,可活血化瘀,调节身体(ps:经期不要泡哦)

🔻压力大、熬夜党
经常熬夜易导致身体疲惫、血液循环不畅,经常泡一泡脚,缓解疲惫,全身放松

🔻经常站立的人
工作需要经常站着,或者逛街后,泡泡脚,能促进血液循环,缓解小腿肌肉酸痛

不仅能💤睡得更香,还不爱疲劳了

就连虚胖的问题也可以得到改善。

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👇🏼👇🏼这不,整理了一份三伏黄金40天泡脚攻略给大家!👇🏼👇🏼

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