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星期一
金银米饭
藕片炒肉
白菜粉丝
番茄肉片汤
午点: 咸香芝士面包 牛奶
星期二
南瓜米饭
香卤鸡腿
翠绿青笋
平菇肉丝三鲜汤
午点: 冬枣 开心果
星期三
小米米饭
香干炒肉
香菇炒油麦菜
海带山药猪蹄汤
午点: 蔓越莓西饼 牛奶
星期四
高粱米饭
土豆片炒肉
炒白萝卜丝
棒骨冬瓜汤
午点: 红豆汤 蒸红薯
星期五
三鲜水饺
大骨汤
午点: 乳酸餐包 牛奶
食谱推荐
银耳板栗小米粥
材料：
板栗30g, 银耳10g，小米50g，枸杞5g，
冰糖适量。
制作方法：
银耳温水泡发，板栗肉掰成小瓣备用；
锅中加入适量清水，放入泡发好的银耳，大火烧开后加入小米和板栗，转小火，慢慢炖煮约45分钟；
最后加冰糖，煮至冰糖全部融化然后熄火，加入枸杞，盖盖焖10分钟即可。
【部分图片源自网络，如有侵权请联系我们删除！】
图文编辑 | 李亚辉
初审 | 李亚辉
终审 | 李秋逸
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