今天阅读到一首小诗，特别的喜欢。
仔细想想，我们很多人其实是不懂爱的。
很多爱的前提都是索取，一句句的我爱你，背后却隐藏着对爱的索取和要求。
而真正的爱是无条件的，是阳光的。
在我们付出爱的同时，也获得了爱。
你会感受到爱意在你的身边流动，整个人是充盈的，满足的。
如果我们总是通过外在的世界来满足我们，那我们的内心将用无法被填满。
我们总是往外寻求，而总是找不到，我们觉得自己的内心是干涸的，总是需要更多东西来填满的我们的内心。
其实我们人生来本自具足，只有向内求，我们才会越来越丰盈。爱的法则告诉我们，你就是爱，当你给予他人爱的同时，爱也流向了自己。
今天，我们就一起来欣赏萨提亚的这首《爱的法则》吧。
“如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨
甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接
永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
除非你让自己成为管道
不然爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己”
我是筱瑜，有自己热爱的事业，有两个可爱的宝贝，闲暇之余，分享一些育儿心得和生活感悟，愿你我一起成长。
