【美食心享】第九周食谱

文摘   2024-10-18 17:15   河南  


一周食谱



唯有美食不可辜负

让我们在吃吃喝喝中快乐长大



一餐一饭,一朝一夕

简单美食让生活充满阳光

绿苑幼儿园用爱伴随每位宝贝成长

用心做好每一餐健康膳食




周一食谱

早餐:      醇香豆浆

              胡萝卜刀切小馒头

              虾仁星星蒸蛋


午餐:      胚芽米饭

              香芋焖酥

              茄汁豇豆角

              糯米圆子蛋花汤


午点:      怡颗莓蓝莓


晚点:      蒸蜜薯

              花花牛纯牛奶





 周二食谱

早餐:     花生大米燕麦粥

             双色翡翠花卷

             上汤娃娃菜

             盐水虫草蛋


午餐:    牛肉香菇拉面

            蒜蓉西兰花

            蜜汁烧鸡


午点:     人参果

           莲子百合水


晚点:   坚果红枣蔓越莓发

           花花牛纯牛奶





周三食谱

早餐:     紫薯山药香米粥

             杂粮小馒头 

             芦笋炒虫草蛋


午餐:    紫米饭

            鲜虾鸡翅煲

            卷心菜炒豆干

            老鸭粉丝汤


午点:    高原金秋沙糖桔

晚点:    蒸芋头

            花花牛纯牛奶










                                             周四食谱

早餐:   小米南瓜红豆粥

            玫瑰花馒头

            无彩蟹菇炒牛柳

            香卤鹌鹑蛋


午餐:    鲜肉云吞

            香葱扒皮鱼

            芝麻酱卷


午点:    蒸   梨

            苹果山楂水

晚点:    每日坚果

            枣夹核桃

            花花牛纯牛奶





周五食谱


早餐:    益智八宝粥

            果酱卷

            黄瓜炒虫草蛋


午餐:     玉米粒米饭

             冬瓜玉米炖排骨

             小白菜扒香菇

             鲫鱼豆腐汤


午点:    有机阳光玫瑰青提


晚点:    奶黄三角包

            花花牛纯牛奶






每一种味道

叫做幼儿园的味道

一饭一蔬,一果一饮

美好的一天离不开美食的陪伴

当把爱心与责任融入到孩子们

成长的“美味”之中

绿苑人用行动践行初心与责任





-  用食物温暖每一天  -

编辑 / 冯薏霏
审核 / 姜阳阳



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以雅致之心 育至美儿童——让每一个孩子遇见更好的自己
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